Jak se chovat po artroskopii ramene?
Jeromy Hintz
2025-06-28 21:56:10
Count answers
: 0
Po operaci doma celý den jen neležte.
Zkuste se hýbat a chodit alespoň na krátké procházky, pokud nejste upoutáni na lůžko a lékař neurčil jinak.
Pohyb tělu v rekonvalescenci pomáhá.
Aktivují se svaly, které nebudou ochabovat, navíc rozprouděním krve v těle preventivně předcházíte tvorbě možných krevních sraženin.
Můžete začít krátkými vzdálenostmi a postupně délku procházky prodlužovat.
Jestliže se necítíte na to, vyrazit na procházku sami, zkuste poprosit rodinu či vaše přátele, aby s vámi na procházku vyrazili.
Najděte si nějakou zábavu, např. čtěte, poslouchejte hudbu, pusťte si váš oblíbený film či seriál.
Poproste rodinu či přátele o pomoc s domácími pracemi např. s vařením, nákupy, úklidem apod.
Zároveň můžete společně strávit čas a nemusíte tak být celé dny doma sami.
Oblast jizvy můžete šetrně omývat čistou vodou, ale nepoužívejte žádné mýdlo ani kartáčky přímo v místě operační rány.
Po menší operaci, tzv. miniinvazivní jako je např. laparoskopie se smíte sprchovat po 3-5 dnech od operace.
V případě otevřené operace a větší jizvy se smíte sprchovat ještě o něco později.
Pokud je ovšem rána kryta fólií zabraňující vniknutí vody do hojící se rány, můžete se začít sprchovat, jakmile to váš celkový stav dovolí.
Koupání je možné nejdříve 2 týdny po operaci.