Na co nezapomenout při cestě do zahraničí?

I zdravý a aktivní senior by si měl před cestou pár věcí zkontrolovat. Pokud se chystáte do míst s vyšší nadmořskou výškou, jiným klimatem nebo horší dostupností, je dobré si předem promluvit se своим praktickým lékařem. Mít po ruce seznam aktuálně užívaných léků a informace o dávkování není přehnaná opatrnost. Dobrý nápad je připravit si jednoduchou cestovní lékárničku: náplasti, dezinfekci, něco proti bolesti, průjmu nebo nevolnosti. Udělejte si kopie cestovních dokladů, kartičky pojištěnce a vytiskněte si kontakt na asistenční linku své pojišťovny. Stejně tak se vyplatí zjistit si pár informací o cílové zemi.