Je dobré si uvědomit, že pokud chceme bojovat s mykózou, měli bychom zapojit do tohoto procesu i probiotika a změnit stravovací návyky.
Přírodní antimykotika jsou např. kyselina kaprylová, česnek, oregano, olej z grepových jader.
Velké množství kyseliny kaprylové se nachází v kokosovém oleji, doporučuje se ho užívat i mazat vnitřně.
Kokosový olej pomáhá celkově proti plísňovým infekcím.
Oregánový olej se může používat buď při lokální aplikaci, nebo perorálně ve formě kapslí či v nosném oleji (olivový nebo kokosový).
Musí se ale dávat pozor, protože je poměrně silný, a neměly by se vnitřně užívat více než dvě kapky denně.
Kdo si ho nechce míchat v oleji, může ho dát do medu nebo nějakého přírodního sirupu (např. agávový, javorový).
Oregánový olej je také účinné antiparazitikum a antioxidant.
Jiným prostředkem proti Candidě je česnek, ten účinkuje na 98 % kvasinek.
Metoda pro drsňáky je sníst nastrouhaný nebo vymačkaný česnek na lžičce medu nebo kokosového oleje.
Tajemství antifungálních vlastností česneku je prosté, obsahuje účinné, síru obsahující složky aliin a allicin.
Poslední ze čtyř jmenovaných je olej z grepových jader.
Je to jeden z nejvíc populárních fungicidů.
Je nutné začít s malou dávkou zředěnou velkým množstvím vody, protože se jedná o opravdu velmi silný preparát.