Jak se uzdravit z PPP?
Cílem je v první řadě vyživení organismu a stabilizace životních funkcí – zabránění prohlubování pod Čtěte více
Jak poznat PPP?
Janie Stokes
2025-07-20 20:16:24
Odpovědi
: 18
Nad svou postavou a váhou přemýšlím téměř každý den, někdy i několikrát denně.
Mám pocit, že jídlo je mým nepřítelem.
Myšlenky na jídlo ve mně vyvolávají některé z těchto emocí: strach, stud, úzkost, pocit znechucení, výčitky svědomí.
Z jídelníčku jsem úplně vyřadil/a celé skupiny potravin jako veškeré tuky, cukry apod.
Často o sobě pochybuju a nevěřím si.
Sebe a své tělo nemám ráda.
Návštěvy restaurace mi způsobují stres a úzkost.
Pokud je to možné, tak se jim vyhýbám.
Omezuji kontakt s přáteli a okolím, protože mám pocit, že mi nerozumí.
Mám málo energie a skoro pořád skleslou náladu.
Zakývali jste několikrát souhlasně hlavou?
Pak je opravdu možné, že se porucha příjmu potravy týká i vás.
Lucinda Franecki
2025-07-07 11:25:14
Odpovědi
: 29
Varovné příznaky poruchy příjmu potravy
Jaké jsou tedy varovné příznaky toho, že se ´vztah našeho dítěte k jídlu a stravovacím návykům začíná vymykat kontrole?
Zpozornět bychom měli zejména v následujících situacích:
Pozorujeme na našem dítěti zvýšené známky únavy a vyčerpání
Naše dítě se začíná izolovat od ostatních, uzavírá se ve svém pokoji
Pokud je dítě donuceno jíst v přítomnosti ostatních, jí nápadně pomalu, stravu doslova rozpitvává na malé kousíčky.
Množí se výmluvy, jako např. nechci jíst, protože jsem se najedla u kamarádky.
Naše dítě začne odmítat jíst s ostatními společně a nosí si jídlo do svého pokoje
Naše dítě se přestává věnovat činnostem a koníčkům, které ho dříve bavily.
Pozorujeme období, kdy se přehnaně věnuje sportu a dalším namáhavým činnostem.
Objevují se poruchy spánku, apatické nálady nebo naopak velké emoční výkyvy.
U dívek dochází k poruchám menstruačního cyklu.
Všechny tyto příznaky naznačují, že náš potomek prochází náročnou psychickou fází a měli bychom mu věnovat zvýšenou pozornost.
Přečtěte si také
Co patří do poruchy příjmu potravy?
Poruchy příjmu potravy (PPP) jsou psychickým problémem. Z hlavy se ale rychle přesunou i na fyzické Čtěte více
Daphney Hegmann
2025-07-07 10:24:32
Odpovědi
: 26
jídlo a váha ovládají tvůj den
vynecháváš jídla nebo naopak jíš tajně
máš výčitky, když sníš "něco navíc"
cvičíš i přes únavu a bolest
izoluješ se kvůli jídlu nebo vzhledu
Nejčastější typy poruch příjmu potravy:
1. Mentální anorexie záměrné omezování jídla, extrémní hubnutí (BMI pod 17,5)silný strach z přibíránízkreslené vnímání vlastního těla
2. Mentální bulimie záchvaty přejídání s následnou "kompenzací" zvracením, hladověním nebo třeba nadměrným cvičením
výrazné pocity viny a studu
nemusí být spojena s podváhou
3. Binge eating disorder (záchvatovité přejídání) opakované epizody nekontrolovaného přejídání bez "kompenzace"
výčitky, pocity studu
4. Další poruchy
ARFID – vyhýbavě-restriktivní porucha příjmu potravy
orthorexie – posedlost zdravým stravováním
mbigorexie – posedlost svalovou hmotou
a další...