Co se nesmí na vysoký tlak?
Jake Rutherford
2025-07-09 08:33:59
Count answers
: 0
Sodík byl pro vysoký tlak vždy strašákem.
Zbavte se ho a váš tlak na tom bude o mnoho lépe.
Výzkumy navíc ukazují, že stejně důležité je vybírat si potraviny nejen s nízkým obsahem sodíku, ale zároveň s vyšším obsahem alespoň dvou z těchto minerálů: vápník, hořčík a draslík.
Pokud budete používat fazole z plechovky, zkontrolujte, zda neobsahují přidanou sůl.