Jak poznat špatné trávení?
Carolanne Swift
2025-05-29 11:59:51
Count answers: 0
Časté příznaky poruchy trávení jako plynatost, nadýmání, průjem, zácpa nebo pálení žáhy mohou být následkem nemocných střev.
Nadměrná konzumace rafinovaných cukrů, především vysoko fruktózový kukuřičný sirup, je spojena se zvýšením zánětu v organismu.
Přibývání na váze nebo hubnutí bez jakýchkoliv dietních změn nebo fyzických aktivit může být příznakem nemocných střev.
Poruchy spánku nebo neustálá únava mohou být způsobeny nezdravými střevy, protože většina serotoninu, hormonu ovlivňujícího náladu a spánek, je vytvářena ve střevech.
Zánět ve střevech, nezdravé stravování nebo potravinové alergie mohou způsobit syndrom děravého střeva, který ermögňuje vstřebávání některých bílkovin, aktivaci imunitního systému a způsobuje tak podráždění pokožky a onemocnění, jako je například ekzém.
Potravinové intolerance jsou důsledkem neschopnosti trávit některé složky potravin, za což může být zodpovědné narušení střevního mikrobiomu, především bakteriálního zastoupení.
Mezi typické projevy intolerance patří nadýmání, plynatost, průjem, bolest břicha nebo nevolnost.
Pokud vás trápí křeče nebo bolest břicha, nadýmání, nevolnost, průjem, zácpa, vyrážky, únava nebo pálení žáhy, můžete trpět potravinovou intolerancí.