Jak se projevuje nedostatek vápníku v těle?
Pokud máte nedostatek vápníku, tělo může reagovat bolestí kostí a svalů. A to zejména v zádech a na Čtěte více
Jak se projevuje nadbytek vápníku?
Dell Mueller
2025-07-22 06:28:29
Odpovědi
: 26
Pokud budete dodržovat doporučené dávky, není třeba se bát nežádoucích účinků.
Ty se však mohou vzácně objevit při předávkování.
V takovém případě jde o zažívací obtíže jako je nechutenství, zvracení nebo zácpa.
Projevit se může také bolestmi hlavy, žízní nebo poruchami srdečního rytmu.
Většinou se však s nadbytkem tělo vypořádá samo.
Buď přebytečné kalcium uloží do kostí nebo ho vyloučí společně s močí.
Problémy s nadbytkem se tak objevují hlavně při nedostatečné činnosti ledvin.
Saige Satterfield
2025-07-22 05:21:56
Odpovědi
: 22
Nadbytek vápníku v těle může napáchat nenapravitelné škody.
Pokud konzumujeme příliš mnoho vápníku a nemáme dostatek vitamínů K2 a D3, které jsou pro jeho vstřebávání ze střev naprosto nezbytné, hrozí nám große potíže.
Vápník z plazmy se usazuje ve svalech, v ledvinách a v cévách, kde způsobuje vápenatění.
To, že se vápník nedostává do kostí, ale plave si v krevní plazmě, je nebezpečné hlavně pro srdce, protože se vlivem vápníku zvyšuje jeho stažlivost a v krajním případě může dojít až k jeho zástavě.
S největší pravděpodobností za to může nedostatek vitamínu D a K2, protože tím trpí až 90 % populace.
Kromě známek osteoporózy, se mohou také vyskytovat křečové žíly, svalová únava a křeče, sklony k infekcím, alergie, pocity smutku, deprese a vysoký tlak.
Přečtěte si také
Co je hypokalcémie?
Hypokalcemii lze předejít krmením. Hlavní příčinou hypokalcemie je opožděná hormonální regulace k n Čtěte více
Boris Heathcote
2025-07-22 03:13:13
Odpovědi
: 24
Vysoká hladina vápníku se projevuje slabostí, nedostatkem energie, ztrátou chuti k jídlu, zvracením, zácpou, bolestmi kostí, aj.
Nadbytek vápníku může vyvolávat pohybové obtíže, které jsou regulovány hořčíkem.
Hořčík významně napomáhá regulovat hladiny vápníku a vitaminu D.