:

Co na zánět teplé nebo studené?

Julianne Kutch
Julianne Kutch
2025-08-26 07:26:17
Odpovědi : 23
0
U poúrazových stavů je nejlepší použít chladivé náplasti a obklady nebo obklady ledové. Ledové nebo studené obklady, které se přikládají ihned po vzniku tohoto stavu, mohou výrazně zkrátit dobu rekonvalescence a samozřejmě snížit bolestivost poranění. Díky ledování či ochlazení poranění zmenšíte otok, který po úrazu nejspíše vznikne, ale také minimalizujete možný vznik přidruženého zánětu. Existuje řada stavů, které mohou studené obklady výrazně zhoršit. Pokud je zranění starší než 48 hodin, můžete ledové obklady vyměnit za teplé nebo zahřívací. Někdy po sportovní aktivitě mohou ustat bolesti, které nejsou způsobeny žádným úrazem a jsou způsobeny zánětem šlach, pak je také vhodné sáhnout po teplém obkladu.
Kailyn Gottlieb
Kailyn Gottlieb
2025-08-15 16:50:28
Odpovědi : 21
0
Při akutních zánětech šlach, jako je například tenisový loket nebo tendinitida, ledujte. To stejné platí pro záněty v krku, při vymknutí kotníku či pohmožděninách. Studený obklad pomáhá snižovat otoky a záněty tím, že zpomaluje průtok krve do postižené oblasti. Teplé obklady uleví při chronických obtížích, například při artritidě. Teplo dokáže zvětšit rozsah pohyblivosti kloubů, zmírňuje ztuhlost a bolest a před cvičením pomáhá připravit tělo na zátěž. Teplé obklady jsou vhodné na chronické bolesti, uvolňování svalového napětí a zlepšení průtoku krve v dané oblasti.

Přečtěte si také

Jak dlouho trvá zánět hrtanu?

Akutní virová laryngitida se obvykle po několika dnech sama zahojí. V opačném případě se могла přid Čtěte více

Jak poznám zánět hrtanu?

K nejvýraznějším příznakům laryngitidy patří celková slabost, chrapot a obtížné mluvení. Na přechod Čtěte více

Brock Parker
Brock Parker
2025-08-10 01:04:00
Odpovědi : 22
0
Teplo snižuje napětí svalů a podporuje krevní oběh. Teplo: zvětšuje rozsah pohyblivosti kloubů, zmírňuje ztuhlost a bolest, před cvičením pomáhá připravit pohybový systém na zátěž. Jestliže se takto chystáte léčit akutně zanícené klouby, můžete se se zlou potázat. Při probíhajícím silném zánětu dejte přednost chlazení. Akutní zánět kloubů je velmi obtěžující. Napětí, otok a bolest mohou poněkud ustoupit po přiložení studeného obkladu nebo ledu.
Malcolm Hane
Malcolm Hane
2025-08-03 09:45:14
Odpovědi : 16
0
Pokud vás sval bolí kvůli pohmoždění nebo poranění, může v první fázi pomoci studený obklad, který snižuje krevní výron do svalu. Pokud je ale bolest po sportovní aktivitě zapříčiněna zánětem šlach, jako je například známý tenisový loket, není chlazení vhodné, a pomáhá naopak teplo. V případě této chronické bolesti jednoznačně vítězí teplo nad chladem. Pacientům s tímto onemocněním kloubů mohou teplé obklady přikládané na postižená místa přinést aspoň částečnou úlevu. Teplý obklad na zánět, pomáhá.

Přečtěte si také

Co na zánět hrtanu - babské rady?

Žádný strach, vše má své řešení. S pomocí těchto 5 ověřených tipů budou vaše hlasivky opět v kondici Čtěte více

Jak léčit zánět hltanu?

Dopřejte si dostatek spánku, velký přísun vitamínů a minerálů, zejména vit. C,B,D, z minerálů vápník Čtěte více

Kieran Effertz
Kieran Effertz
2025-07-24 17:18:49
Odpovědi : 17
0
Studený obklad používáme v návaznosti na ledový obklad po 48 hodinách od úrazu a dále. Teplý obklad je vhodný při náhlých křečích, menstruačních bolestech, chronických bolestech kloubů, ústřelech a na namožené svaly. Teplý obklad se nehodí při léčbě zánětů a nových poranění, a to právě z důvodu zvýšení krvácení a zhoršení otoku. V případě pohybového aparátu pomáhá uvolnit napětí svalů kolem poraněných kloubů. Využívá se k utlumení chronického zánětu v kloubních strukturách, šlachách a úponech svalů. Používá se také při řadě nemocí – angíně, nachlazení, horečce (nad 38 stupňů Celsia), na hrudník při suchém dráždivém kašli, při zánětu průdušek či bolestech v krku.