:

Jak správně pečovat o zuby?

Delilah Sipes
Delilah Sipes
2025-08-07 01:30:05
Odpovědi : 18
0
Správné návyky ústní hygieny již od prvního zoubku jsou prvním a správným krokem pro zdravé zuby po celý život. I první zoubky se musí čistit Čistěte 2x denně, ráno a večer před spaním Používejte kartáčky s malou hlavičkou a měkkými vlákny. Kartáček by měl být příjemný ro držení malou dětskou rukou a také pohodlný pro společný nácvik čištění s rodičem. Na zubní kartáček naneste malé množství zubní pasty určené pro děti. Dětské zubní pasty mají snížený obsah fluoridů, přizpůsobený věku dětí. Čistěte zoubky ze strany tváře i jazyka. Nezapomeňte na kousací plošky. Kartáček přikládejte k zubům v úhlu 45 stupňů. Děti potřebují pomoct s čištěním zoubků až do věku 10 let, dokud nemají dostatečnou zručnost si dokonale semua zuby vyčistit samy.
Madie Nolan
Madie Nolan
2025-07-25 03:57:47
Odpovědi : 26
0
Čištěním zubů odstraníte ze zubů zbytky jídla. Odstraníte také zubní plak. Zubař vám vysvětlí, jak si zuby správně čistit, aby byly opravdu čisté. Po každém čištění opláchněte kartáček pod tekoucí čistou vodou. Váš zubní lékař vám poradí, který kartáček je pro vás nejvhodnější. Měli byste také používat zubní nit nebo mezizubní kartáček. Nejdříve se zeptejte svého zubaře, jak se mezizubní kartáček používá. Zubař vám vše vysvětlí a ukáže vám, který mezizubní kartáček je pro vás vhodný. Kartáček vyměňte za nový, když štětiny kartáčku nedrží u sebe.

Přečtěte si také

Jak pečovat o psí zuby?

K čištění zubů vašeho psa budete potřebovat psí kartáček a speciální psí zubní pastu. Nikdy nepoužív Čtěte více

Co psový na zuby?

Psí zuby potřebují péči. Ovšem vyčistit zuby psovi může být někdy víc jak komplikované. Pokud váš ps Čtěte více

Micheal Welch
Micheal Welch
2025-07-25 01:37:09
Odpovědi : 22
0
Zuby si čistěte 2x denně. Plak odstraňujte mechanicky, krouživými pohyby bez velkého tlaku. Ideální zubní kartáček je malý a má měkké husté štětiny. Vydrží 2–3 měsíce, poté ho vyměňte. Zubní pasty stačí málo, zhruba ve velikosti hrášku. U pasty si pohlídejte, aby obsahovala fluoridy, které posilují zubní sklovinu. Kartáček položte napůl na zub, napůl na dáseň zhruba pod úhlem 45° a jemnými krouživými pohyby zuby očistěte. Mezizubní prostory snadno vyčistíte pomocí mezizubního kartáčku. Ale pozor, musíte zvolit správnou velikost, v opačném případě si spíš uškodíte. Nechte si poradit od svého zubaře či dentálního hygienisty nebo sáhněte po ústní sprše. Kam se nedostane mezizubní kartáček, tam použijte zubní nit – jemně, abyste si neporanili dásně. Pomůcek pro ústní hygienu je celá řada. Zkuste také škrabku na jazyk, kterou odstraníte bakterie z jeho povrchu, déle si tak udržíte svěží dech. Na závěr můžete použít ústní vodu, ta ale nikdy nenahradí mechanické čištění. Zuby jsou na žvýkání, ale jen jídla. Správnou péči začněte už u mléčných zubů, i když pak vypadnou, je důležité se o ně správně starat. A v budoucnu se tak vyhnete častým návštěvám u zubaře.