Jak se diagnostikuje revmatoidní artritida?
Diagnostika se provádí podle mezinárodní klasifikace EULAR, kdy se bodují jednotlivé příznaky nemoci Čtěte více
Co nejíst při revmatoidní artritida?
Delilah Sipes
2025-09-02 07:18:41
Odpovědi
: 18
Jezte méně masa a uzenin.
Obsahují arašídovou (arachidonovou) kyselinu, která podporuje rozvoj zánětu, čímž zhoršuje průběh revmatoidní artritidy.
Omezte živočišné tuky, opět kvůli obsahu arachidonové kyseliny.
Tu mají i vejce přítomná ve vaječných těstovinách nebo sladkém pečivu (koláče, buchty, dorty).
Alkohol naopak zvyšuje tvorbu oxidantů, a proto se ve větším množství nedoporučuje.
Tatyana Balistreri
2025-08-26 10:00:50
Odpovědi
: 24
Vyhněte se kyselému ovoci.
Vyhněte se červenému masu.
Vyhněte se smaženým potravinám a snižte příjem živočišných tuků.
Omezte mléčné výrobky vyrobené z kravského mléka.
Vyhněte se některým druhům zeleniny.
Omezte solení.
Snažte se omezit potraviny obsahující železo.
Přečtěte si také
Jak se léčí revmatoidní artritida?
V léčbě revmatoidní artritidy se během posledních let dosáhlo značného pokroku v souvislosti s objev Čtěte více
Neha Smith
2025-08-20 16:35:06
Odpovědi
: 30
Potraviny, kterých je dobré se vyvarovat
1. Smažené kuře
Smažené kuře je problémovým jídlem z několika důvodů.
Drůbeží kůže obsahuje vysoký obsah nasycených tuků.
Kuře je navíc ponořeno do oleje.
Přepálené oleje a tuky jsou spojeny se srdečními onemocněními a přispívají k zánětům.
2. Mléko
Centrum Johna Hopkinse zabývající se artritidou uvedlo zajímavou studii.
Lidé s revmatoidní artritidou vynechali z jídelníčku mléko.
Výsledkem byla úleva od bolestí otékaných a citlivých kloubů.
Po znovuzařazení mléka do jídelníčku se problémy zhoršily.
Bude potřeba více studií, ale lidem odstranění mléka pomohlo.
3. Bílý chléb
Rafinovaná bílá mouka používaná v bílém chlebu, odstranila nejzdravější části pšenice.
Pečení s bílou moukou (sušenky, dorty, krekry…) způsobuje v těle záněty.
4. Brambůrky
Bramborové lupínky obsahují vysokou hladinu tuku.
V chipsech je i vysoký obsah sodíku.
Stejně jako chipsů se vyvarujte i slaným potravinám jako jsou instantní nudle a popcorn.
Záněty v těle vyvolává vysoký obsah soli.
5. Koblihy
Koblihy mají vysoký obsah tuku a obsahují bílou mouku.
V koblihách je velké množství cukru.
Konzumace jídel s vysokým obsahem cukru způsobuje pokročilý glykační konečný produkt (AGE).
AGE ničí určité bílkoviny v těle, což vede ke zvýšení rizika zánětu.
Samanta Cassin
2025-08-15 14:30:27
Odpovědi
: 26
Přidané cukry jsou spojovány se zvýšeným rizikem vzniku chronického zánětu v těle a mohou také zvyšovat krevní tlak. Cukr nejen zhoršuje příznaky onemocnění, zároveň i zvyšuje riziko, že se u vás podobná choroba rozvine.
Celá řada výzkumů z posledních let naznačuje, že příznaky artritidy zhoršuje konzumace červeného masa.
Tuky jsou pro lidské tělo nezbytné, je ale potřeba, aby byly přijímány v určité rovnováze.
Jídla z fast foodu, snídaňové cereálie nebo bílé pečivo mají obvykle vysoký obsah rafinovaných zrn, přidaného cukru, konzervačních látek a dalších potenciálně zánětlivých přísad, které mohou všechny zhoršit příznaky artritidy.
Každý, kdo má zánětlivou artritidu, by alkohol měl omezit nebo se mu vyhnout.
Sůl je pro zdravé fungování organismu nezbytná, Češi jí ale konzumují opravdu nadbytek.
Lilkovitá zelenina obsahuje solanin, typ sloučeniny, která může u pacientů s artritidou zhoršovat bolesti a otoky.
Přečtěte si také
Kdo diagnostikuje artritidu?
Praktický lékař – pokud máte podezření, že by se u vás nebo někoho z vašich blízkých mohlo jednat o Čtěte více
Co obnáší vyšetření na revmatologii?
V oblasti revmatologie hraje klíčovou roli klinické vyšetření, zahrnující podrobný rozhovor a fyziká Čtěte více
Angus McCullough
2025-08-04 15:38:07
Odpovědi
: 27
Nepříliš vhodná jsou tučná masa, vnitřnosti (hovězí a vepřové), uzeniny, různé paštičky a jiné masové výrobky.
Bohužel na nepovolovaný seznam patří i sýry a mléčné výrobky s vyšším množstvím tuku.
Obsahují více omega-6 kyselin, které blokují kyseliny omega-3 a vyvolávají záněty.
Ze stejných důvodů bychom si měli dávat pozor také na slunečnicový, sojový a kukuřičný olej.
Musíme omezit solení, které urychluje vylučování vápníku z organismu.
Z tohoto důvodu jsou nevhodné také skoro všechny polotovary a jídla typu fast food.
Silná káva, čaj a mimo jiné alkohol, zase mohou omezit schopnost našeho těla vápník přijímat.
Nepříliš vhodný je také špenát spolu se šťovíkem a rebarborou, neboť obsahují vysoké množství kyseliny šťavelové.
Clementine Goyette
2025-07-25 13:46:11
Odpovědi
: 22
Světově uznávaný odborník na výživu Paul Pitchford proto při jakékoli formě těchto onemocnění doporučuje vyvarovat se inhibitorů vápníku: nadbytku masa a bílkovin, omamných látek, rafinovaného cukru a přemíry soli.
Omezit je také třeba příjem potravin s vysokým obsahem kyseliny šťavelové, jako jsou rebarbora, brusinky, švestky, mangold, nať červené řepy a špenát.
Při revmatu pomůže nejíst kyselinotvorné potraviny.
Přečtěte si také
Jak bolí revmatoidní artritida?
V počáteční fázi onemocnění se objevují bolesti kloubů nejen při pohybu, ale také v klidu. Zejména p Čtěte více
Jak zjistit revma z krve?
Revmatoidní artritida je, jak již bylo zmíněno, autoimunitní onemocnění charakteristické tím, že těl Čtěte více