:

Jak poznat ochablé svaly?

Ethelyn Donnelly
Ethelyn Donnelly
2025-07-25 20:21:46
Odpovědi : 17
0
Jak poznat, že svaly pánevního dna nepracují, jak by měly? Obtíže v oblasti pánevního dna souvisejí zejména s těmito příznaky: Bolestivá menstruace, premenstruační syndrom (PMS) Bolestivý pohlavní styk Močová inkontinence Bolesti zad a pánve Prolaps (pokles) pánevních orgánů Únik stolice Hemoroidy Zácpa či neschopnost se zcela vymočit Problémy však mohou mít i muži. Pomoc je vždy dobré vyhledat především v těchto případech: Bolesti zad či pánve Problémy s močením (pocit nutkání, nadměrná četnost, bolest) Bolesti při erekci či ejakulaci Bolesti v oblasti hráze a varlat Zácpa či bolesti při vyprazdňování Špatné výsledky spermiogramu Zatočení penisu ke straně (při močení nebo erekci)
Kristina Dietrich
Kristina Dietrich
2025-07-25 18:40:07
Odpovědi : 20
0
Povolené pánevní dno se může projevit tím, že při prudkém pohybu nebo kýchnutí může dojít k malému úniku moči. Přidávají se potíže s kontrolou funkce močového měchýře i stolice. Někdy také vyčnívá z poševního otvoru vyboulená tkáň. Jedním z hlavních příznaků oslabení svalů pánevního dna je neschopnost udržet moč. Může se jednat o únik moči při smíchu, kašli, kýchání, nebo dokonce i při běžných každodenních činnostech. Tento stav je známý jako stresová inkontinence. Dalším příznakem mohou být problémy s kontrolou stolice. To znamená obtíže s vyprazdňováním, neschopností zadržet stolici nebo dokonce neudržení stolice. Některé ženy mohou mít bolest v pánevní oblasti, která může být způsobena právě ochabnutím svalů pánevního dna. Tato bolest pánve může být pulzující, tlaková, nebo řezavá. Postižená žena může pociťovat celkové nepohodlí. Může cítit tlak, těžkost, nebo jiný nepříjemný pocit v oblasti pánve. Sestup dělohy a její případný výhřez jsou velmi nepříjemnou komplikací.

Přečtěte si také

Jak se léčí myopatie?

V současné době neexistuje žádný lék na Bethlemovu myopatii, ale různými způsoby lze zmírnit průběh Čtěte více

Jak se zjistí myopatie?

Diagnostika myopatie začíná podrobným lékařským vyšetřením a anamnézou. Lékař může požádat o svalov Čtěte více

Daniela Bahringer
Daniela Bahringer
2025-07-25 18:15:13
Odpovědi : 20
0
Jak poznat, že mám diastázu? Lehněte si na záda, zvedněte hlavu a tím zatnete břišní svaly. Prsty nahmatáte oddálení přímého břišního svalu nad pupíkem nebo pod ním. Je cítit, jak se přímé břišní svaly rozestoupí. Za zjevný rozestup se považuje mezera větší než dva prsty. Menší rozestup by se měl časem upravit sám, ale samozřejmě není od věci jít tomu naproti jednoduchými cviky.