Jak se zbavit alergie přírodní cestou?

Co pro sebe můžete udělat? Až v jarních dnech dorazíte z práce nebo procházky domů, dejte oblečení do pračky a vysprchujte se a pokuste se nevynechat ani vlasy, na kterých pyl také rád ulpívá. Vsaďte na přírodní pomocníky Již naše babičky věděly, že není větší síly, která by nás zbavila rýmy, než pořádná bylinková inhalace. Při inhalaci máme na výběr z více možností. Můžeme inhalovat bylinkové odvary, z nichž nejznámější a nejúčinnější je samozřejmě odvar z heřmánku. Dále nám pomůže rozmarýn, levandule, tymián. Lze inhalovat i esenciální oleje, a to buď samostatně (rozpuštěné ve vodě), nebo v kombinaci s bylinkovými odvary. Nejvíce pomůže olej z eukalyptu, který krásně uvolní naše dýchací cesty a pořádně nám protáhne nos. Podobně funguje i olej z máty, na bolesti v krku, který se často může objevit při alergii je zase ideální Tea Tree Oil. Opravdovou pomocí může být také kloktání teplé vody se lžičkou soli a na pořádně ucpaný nos si naordinujte výplach slanou vodou – ideálně známou konvičkou na výplach nosu, nebo použijte nosní výplach s roztokem, který čistí a hydratuje sliznice. Výborná je také jedna kávová lžička jablečného octa po ránu, případně si vmíchejte 2 lžičky tohoto vychvalovaného nápoje do sklenice vlažné vody a zakápněte citronem. Jablečný ocet působí proti virózám a zmírňuje i příznaky alergií. Další skvělý tip je určitě zvýšit denní dávky vitamínu C, zkuste třeba ten v liposomální formě, hořčíku i vápníku. Také si pravidelně dopřávejte česnek a nesmíme opomenout cibuli a med. Ostropestřec mariánský, hojně používaná bylinka našimi babičkami, které věděly, že jakmile potřebujeme pročistit organismus a podpořit správnou funkci jater, měli bychom sáhnout právě po něm, jelikož zároveň helfení astmatikům a alergikům během senné rýmy. Z mletého plodu si uvaříme čaj, který připravíme tak, že do 250 ml horké vody přidáme 1 čajovou lžičku ostropestřce a směs pak necháme alespoň 15 minut louhovat, aby se uvolnily všechny léčivé látky. Následně čaj jen procedíme a máme hotovo! Čaj pijeme 3x denně, ráno nalačno alespoň půl hodiny před snídaní, stejnou dobu pak před obědem a před spaním. Další skvělou bylinkou jsou listy kopřivy dvoudomé, které z těla vyplavují škodlivé látky, nahromaděné toxiny a zbavují tělo kyseliny močové, navíc skvěle pomáhají při senné rýmě. Takže jakmile vyraší první lístečky, určitě si je jděte nasbírat a udělejte si z nich pročišťující čajík. Na jeden šálek stačí přelít vařící vodou lžíci kopřiv a můžeme ho popíjet klidně 3x denně max 21 dnů, pak si udělejte na 14 dní pauzu. Tinktura z mladých kopřiv Mladé oddénky kopřivy, mají nejjúčinnější a nejintenzivnější léčivé účinky na začátku jara. Takže, kdo trpí sennou rýmou, tak určitě vyražte a udělejte si tuto skvělou tinkturu a nezapomeňte si vzít s sebou rukavice, jelikož právě tyto malé oddénky nejvíce pálí. Budete potřebovat: 20 ks čerstvě natrhaných oddenků mladých kopřiv 200 ml čisté vodky nebo domácí slivovice Čerstvé lístky kopřivy omyjeme, vložíme do vyšší misky, zalijeme alkoholem a rozmixujeme na jemnou kaši, kterou necháme 24h stát v chladu. Poté přecedíme přes jemné sítko nebo plátýnko a skladujeme v zavařovací sklenici v lednici. Užívejte jednu čajovou lžičku max 3x denně zalitou sklenicí čisté vody. Dále na veškeré projevy všemožných alergií jsou skvělé plody rakytníku řešetlákového, které navíc dodávají tělu potřebné vitamíny a posilují imunitu. Stačí je jen pravidelně pojídat. Měsíček lékařský ve formě čaje či tinktury má zase skvělé účinky jako prostředek posilující imunitní systém a játra jakožto detoxikační orgán. Celkově pak působí jako bylinka snižující intenzitu alergických reakcí. Výborný je také čaj z máty peprné, tymiánu obecného nebo zázvoru lékařského, který taktéž skvěle pomáhá v léčbě alergií. První pomocí při alergické reakci může být užití tinktury z černého rybízu, jelikož působí protizánětlivě. Obyčejná vazelína, kterou si lehce natřete vnitřek nosu bude fungovat jako bariéra a zabrání ulpívání pylu.