Jak snížit počet červených krvinek?
U primární polycytémie jsou hlavní metodou léčby odběry žilní krve, které zajistí postupný pokles po Čtěte více
Co jíst na krevní destičky?
Mireya Thompson
2025-08-09 23:41:26
Odpovědi
: 25
Jak si mohu zvýšit jejich počet?
Občas se mě na těle objeví modřiny.
Brett Schoen
2025-08-04 01:30:41
Odpovědi
: 27
Ptáte se, jak zlepšit krevní obraz a jaké potraviny jsou vhodné na červené krvinky. Kapusta patří k bohatému zdroji chlorofylu okysličujícím krev, fosforu, draslíku, manganu nebo mědi. Také řepu lze považovat za zlatý důl, co se týče látek přispívajících ke zdravé krvi. Najdete v ní železo, magnesium, draslík i fosfor. Hovězí zvyšuje kvalitu krve díky vysokému obsahu železa, jehož nedostatek má za následek únavu, fyzickou slabost, nesoustředěností a další potíže. Vlašské ořechy obsahují totiž obrovské množství esenciálních mastných kyselin a hlavně Omega 3.
Krvy také mohou pomoci různé byliny. Tamaryšek - pomáhá s tvorbou červených krvinek. Ženšen pravý - celkově stimuluje a posiluje organismus. Vinná réva - udržuje poměr červených a bílých krvinek. Rhemanie - pomáhá čistit krev.
Přečtěte si také
Jak se léčí polyglobulie?
Léčba polycytemie vera je založena na opakovaných venepunkcích neboli doslova pouštění žilou. Dále j Čtěte více
Antwan Braun
2025-07-26 03:42:54
Odpovědi
: 17
Potraviny obsahující zinek, jako jsou ořechy, semínka, hovězí maso a drůbež, mohou pomoci udržet krevní destičky v dobrém stavu.
Potraviny bohaté na vitamín K, jako je brokolice, špenát a kel, jsou důležité pro srážení krve a zdravé krevní destičky.
Vitamíny B, zejména B6, B9 a B12, jsou důležité pro tvorbu všech typů krvinek.
Ryby s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, jako je losos, tuňák a makrela, mohou pomoci udržovat zdravý krvetvorbu a zlepšovat pružnost krvinek.