Jak se léčí posttraumatická stresová porucha?

Současná psychologie má metody, jak s posttraumatickou stresovou poruchou úspěšně pracovat. Hodně záleží právě na druhu traumatizace. Moje zkušenost je, že v případě jednoduchého traumatu lze poměrně dobře traumatickou stresovou poruchu vyléčit. Přestože si je člověk vědom toho, že se událost stala, tak nemá závažnější dopad na další fungování v životě.

Léčbou první volby je psychoterapie, která v některých případech může být podpořena i léky, nejčastěji antidepresivy. Díky rozvoji neurověd víme o traumatu zase o něco víc, především dokážeme mapovat změny na úrovni centrálního nervového systému. Tohoto poznání využívá například metoda EMDR (zpracování a desenzitizace pomocí očních pohybů). Základem moderní psychoterapie je pak podpořit v člověku schopnost sebeúzdravy. Ta vzniká na pozadí důvěrného vztahu mezi klientem a terapeutem. Teprve v takto bezpečném prostoru je možné trauma postupně znovu zpracovat. Psychoterapie dnes nenahlíží na trauma jako na nezvratný osud, který zasáhl život člověka a ten už nikdy nebude jako dřív. Stále více je trauma pojímáno jako možnost růstu, možnost překročit svou vlastní osamělost a najít soucit k sobě i k druhým. První, co psychoterapie nabízí, je důvěra a bezpečí. Každý terapeutický směr má své vlastní způsoby jak se přiblížit původní vzpomínce. Obnažují se emoce i myšlenkové proudy, které takovou cestu doprovází. Nikdy na ně ale nebudete sami. Vždy je zažíváte s vědomím, že žijete a máte k dispozici své自己的 zdroje a schopnosti, které s vámi terapeut postupně objevuje. Psychoterapeutický proces spěje k přijetí traumatické události. Stejné možnosti poskytuje také online psychoterapie, která navíc může především během prvních sezení v klientovi posilovat pocit bezpečí tím, že se vše odehrává v místě, které dobře zná.

Léčba PTSD může člověku pomoci znovu nabýt pocit kontroly nad vlastním životem. Hlavní léčbou je psychoterapie, která může být doplněna také o farmakoterapii. Existuje více typů psychoterapie. Některé z nich byly výzkumně potvrzeny jako prokazatelně účinné v léčbě posttraumatické stresové poruchy. Jedná se zejména o kognitivně behaviorální terapii (KBT) a také EMDR terapii, která dosahuje podobných výsledků často však v kratším čase. Novějším přístupem je tzv. Brainspotting, který vychází z EMDR terapie. V léčbě posttraumatické stresové poruchy se obvykle užívají antidepresiva – SSRI. Přestože je prokázána jejich účinnost, často se ukazuje, že během farmakoterapie odeznívají jen einige příznaky PTSD. Proto se zdůrazňuje potřeba léčit člověka s posttraumatickou stresovou poruchou také psychoterapeuticky. Léčba anxiolytiky je vhodná jen přechodně a na krátkou dobu, než začnou působit antidepresiva.