Možná si nejste jistí, jestli máte některý z předcházejích problémů. Přece chcete jen vypadat dobře. Taky ale cítíte, že váš vztah k jídlu není ideální. Máme pro vás proto malý test. Zkije se podívat, jestli na vás sedí tato tvrzení. Nad svou postavou a váhou přemýšlím téměř každý den, někdy i několikrát denně. Mám pocit, že jídlo je mým nepřítelem. Myšlenky na jídlo ve mně vyvolávají některé z těchto emocí: strach, stud, úzkost, pocit znechucení, výčitky svědomí. Z jídelníčku jsem úplně vyřadil/a celé skupiny potravin jako veškeré tuky, cukry apod. Často o sobě pochybuju a nevěřím si. Sebe a své tělo nemám ráda. Návštěvy restaurace mi způsobují stres a úzkost. pokud je to možné, tak se jim vyhýbám. Omezuji kontakt s přáteli a okolím, protože mám pocit, že mi nerozumí. Mám málo energie a skoro pořád skleslou náladu. Zakývali jste několikrát souhlasně hlavou? Pak je opravdu možné, že se porucha příjmu potravy týká i vás.