:

Jak si uzdravit srdce?

Litzy Kertzmann
Litzy Kertzmann
2025-07-28 09:18:29
Odpovědi : 21
0
Oxytocin je schopen aktivovat mechanismy opravy srdce v poraněných srdcích u zebřiček a lidských buněk, čímž otevírá dveře potenciálním novým možnostem terapií pro léčbu srdce u lidí. Stimuluje buňky z epikardu, což je vnější vrstva srdce, k migraci do myokardu – vnitřní vrstvy srdce. Tam se vyvinou do kardiomyocytů, což je typ svalových buněk, které generují srdeční stahy. V budoucnu by se tyto poznatky mohly využít k podpoře regenerace lidského srdce po infarktech.
Michele Corkery
Michele Corkery
2025-07-28 08:47:39
Odpovědi : 23
0
Správné stravování totiž hraje v ochraně srdce klíčovou roli. Spolu s pravidelnými preventivními prohlídkami, omezením stresu a pohybem je to jeden z nejúčinnějších způsobů, jak posílit slabé srdce a udržet ho ve formě. Základním krokem je upravená strava založená na přírozených potravinách s vysokým obsahem vitaminů, antioxidantů, zdravých tuků a vlákniny. Úprava jídelníčku je klíčová. Vyhledávejte čerstvé potraviny v přirozené podobě. Zelenina, ovoce, luštěniny, celozrnné obilniny, ořechy, kvalitní oleje – to jsou stavební kameny srdci prospěšné stravy. Doporučuje se vynechat smažené potraviny plné nasycených tuků, vhodné nejsou ani průmyslově zpracované pokrmy.

Přečtěte si také

Jak se diagnostikuje srdeční selhání?

Pacient s podezřením na srdeční selhání se musí podrobit důkladnému vyšetření, které zahrnuje všechn Čtěte více

Jak se léčí srdeční selhání?

Léčiva, která se podávají při chronickém srdečním selhání se dělí na dvě základní skupiny: Látky sni Čtěte více

Elody Hermiston
Elody Hermiston
2025-07-28 06:06:29
Odpovědi : 17
0
Upravit životní styl, skladba stravy, pohybová aktivita, uchovat si normální tělesnou hmotnost, nekouřit, alkohol konzumovat umírněně. Přispívat k normální hladině cholesterolu, lipidů a sacharidů, podporovat normální činnost srdce a krevních lipidů. Působit příznivě na správnou funkci srdce a oběhové soustavy, příznivě působit na náš krevní tlak. Přispívat k udržení normální hladiny triglyceridů v krvi a krevního tlaku a normální funkci srdce.¯ÂDůležitým prvkem pro správné fungování srdce, cév a krevního oběhu je hořčík. Použít bylinky či minerály tradičně používané k posílení srdce, jako je Česnek, Hloh, Jmelí, Červená fermentovaná rýže, Hořčík, Olivový olej, Omega 3 kyseliny.