:

Co si dát na uklidnění?

Alia Grant
Alia Grant
2025-08-07 01:29:20
Odpovědi : 23
0
V lékárně existuje spousta přípravků na úzkost, stres a psychické napětí, rádi vám pomůžeme s vhodným výběrem. Kyselina listová, vitaminy B6 a B12 jsou zapotřebí na obnovu nervových buněk. Hořčík je nejdůležitější minerál pro naši psychiku. Používejte přírodní vitamin C ze šípků s prodlouženým vstřebáváním navázaný na lipozómy. Můžete ho doplnit jednak ve stravě, bohatým zdrojem je kakao, dýňová semínka, mandle, quinoa, z minerálních vod můžu doporučit vodu Magnezia. Z léčivých bylin můžete vyzkoušet levanduli, dobromysl, šišák bajkalský, třezalku, meduňku, mateřídoušku. Do aromalampy nebo difuséru nakapejte несколько kapek vhodných éterických olejů, jako jsou pomeranč, mandarinka, levandule, meduňka, bergamot, grep nebo neroli. Pravidelné sprchování a kartáčování těla: Před večerním sprchováním vyzkoušejte kartáčování těla pomocí přírodního kartáče s měkkými štětinami. Zařaďte jógu, běh, procházky, nordic-walking. Najděte si každý den chvilku jen pro sebe.
Brook Nolan
Brook Nolan
2025-07-30 20:51:50
Odpovědi : 25
0
Kromě pomoci psychologa se používají léčiva se zklidňujícím účinkem, které snižují přehnanou odezvu organismu na psychickou zátěž. Volně dostupné jsou přírodní přípravky s obsahem kozlíku, chmele, meduňky, mučenky a třezalky. Účinkují u lehčích stavů stresu a úzkosti. Guajacuran 30 tablet je dražé se zklidňujícími účinky, usnadňuje vykašlávání. Užívání při napětí a nervozitě. Sédatif PC 90 tablet je vícesložkový homeopatický přípravek při úzkosti, lehkých poruchách spánku a stresu. Saframyl 15 tablet je přírodní produkt s obsahem šafránu na zklidnění nervového systému. Lavekan 80mg 14 tobolek se používá k léčbě přechodných úzkostných nálad.

Přečtěte si také

Co můžu dát psovi na uklidnění?

Přírodní antidepresivum je určeno psům dlouhodobě trpícími úzkostmi, strachem, vnitřním neklidem. Pr Čtěte více

Jak pomoct psovi od stresu?

Pomoct mohou fixační metody nebo přírodní preparáty proti stresu. Klidné místo je nejlepší řešení. M Čtěte více

Adolfo Barrows
Adolfo Barrows
2025-07-30 18:19:14
Odpovědi : 27
0
Kromě fyzického cvičení, meditace nebo terapií se nabízí i řešení v podobě např. homeopatik nebo rostlinných přípravků. Zvolit můžete buď čaje nebo různé přípravky, které obsahují extrakty z účinných bylin a mají většinou silnější účinek. Nervozita je nepříjemná společnice, která potrápí nejen vás, ale i vaše okolí, s výběrem vhodného přípravku vám poradí naši lékárníci telefonicky nebo online.