Jak dostat hlen z těla?
Rollin Wolf
2025-06-07 04:57:06
Count answers: 0
Dostatek tekutin, especialmente vody, napomáhá rozpouštění hlenu a jeho snadnější odkášlávání. Inhalace páry nebo horké sprchy pomáhají zvlhčit dýchací cesty a uvolnit hustý hlen. Zvlhčování vzduchu v místnosti, zejména během zimních měsíců, kdy je vzduch sušší, může výrazně snížit množství hlenu. Můžete použít solné roztoky nebo Vincentku pro výplach nosu, což pomáhá odstraňovat hleny ze zadní části nosu a krku. Další možností jsou expektorancia a mukolytika (léky podporující vykašlávání a ředění hlenu), jako je Mucosolvan nebo Sinupret, které rovněž napomáhají k uvolnění a odkašlání hlenu.