Buďte pro svoji kočku, ale neberte ji prostor. Lidé mají tendence své kočky tahat z pod postelí, nosit je v náruči, hladit a zvedat je, tak, aby kočce pomohli. Kočkám může trvat hodiny, než se dostanou ze stresujícího stavu a je importante dát jim prostor, popřípadě jim prostor zpříjemnit. Pouhé mluvení na ně může být užitečné. Avšak pamatujte, všechny kočky jsou jedinečné. Věnujte tedy pozornost osobním preferencím vaší kočky tak, abyste ji co nejlépe podpořili. Přistupujte k novým věcem opatrně a kočku nenuťte. Kočky se mohou bát velkých otevřených prostor, takže se ujistěte, že má kočka útulné místo, kde se může v dobách stresu schovat. Dopřejte kočkám najít svůj klid. Dovolte kočkám přístup do těchto označených míst v době stresu. Používejte zklidňující esenciální oleje. Doporučuji kozlík lékařský, šantu kočičí a nebo levanduli, které mají na kočky uklidňující účinek. Pusťte si jemnou hudbu nebo bílý šum. Lze zkusit jemnou klasickou hudbu nebo příjemný "bílý šum" a pozorovat, jak kočka reaguje. Nechte si doporučit pamlsky, doplňky nebo léky proti úzkosti. Pokud máte úzkostnou kočku a obvyklé metody nepomáhají, pak je moudré se o tom poradit s odborníkem.