Co kdyz mám horke uši?

Pokud vás náhodou začnou hřát uši a cítíte z nich horko, může to mít několik příčin. Tento nepříjemný jev může být způsoben různými faktory, od emocionálních reakcí až po zdravotní problémy. Emocionální reakce jako je stres, stud nebo hněv, mohou způsobit náhlé zvýšení průtoku krve do uší, což vede k jejich zahřátí a zarudnutí. Na druhou stranu, fyzické faktory jako je vystavení slunci nebo alergické reakce na kosmetiku či šperky, mohou také způsobit horké uši. V některých případech může být příčinou infekce ucha nebo jiný zdravotní problém. Ve většině případů nejsou horké uši důvodem k obavám. Avšak pokud jsou spojeny s dalšími příznaky jako je horečka, silná bolest, výtok nebo ztráta sluchu, je vhodné vyhledat lékařskou pomoc. Identifikace a léčba základní příčiny mohou pomoci zmírnit nepříjemné pocity a předcházet dalším komplikacím.

Horké a červenající uši mohou být varovným příznakem potíží se štítnou žlázou i vizitkou autoimunitního onemocnění. Nespadáte do žádné z těchto kategorií, přesto jste s touto patálií moc dobře obeznámeni? Viníky toho, že vaše uši svým vzezřením připomínají dvě přezrálá rajčata, mohou být také emoce, hormonální nerovnováha nebo prostředí, ve kterém se nacházíte. Během nejchladnějších částí roku, ke kterým leden a únor bezpochyby patří, byste tedy měli svůj párový sluchový orgán nějak chránit před vnějšími vlivy. Máte ve skříni pořádně tlustou čepici nebo alespoň nějakou čelenku? Přesně tohle totiž může zmírnit váš „rudý problém“. Snažte se ovládat své emoce I obvyklé rozčilení, které zažíváte v dlouhé frontě obchodu, může zapříčinit červenání uší. Kdykoli během dne vás dostihne hněv, snažte se co nejrychleji uklidnit. Pomáhají hluboké nádechy a výdechy, počítání do deseti nebo přemýšlení o příjemných věcech. Však víte sami nejlépe, co vás v krizovém okamžiku hodí zase do klidu! Přidejte více zdravých tuků do stravy Jistě, když se řekne „tuk“, mnohým vstávají vlasy hrůzou na hlavě. Nicméně není tuk jako tuk a některé jsou přímo doporučovány, jako třeba omega-3 mastné kyseliny. Podle odborníků právě ony mohou přispět k vyřešení hormonální nerovnováhy, která je častou příčinou „ušního červenání“. Zahrňte tedy do jídelníčku makrelu, tuňáka, lososa nebo sardinky. Dalšími bohatými zdroji jsou například mléčné výrobky, hovězí maso, vlašské ořechy či lněná semínka.

Kdyz mám horke uši, je možné, že mám zánět středního ucha. Zánět středního ucha neboli otitis media nastává ve chvíli, kdy se do oblasti za ušním bubínkem dostane zpravidla virová, někdy však i bakteriální infekce. Typicky je zánět ucha spojen s onemocněními horních cest dýchacích a častěji postihuje malé děti, ale objevuje se i u dospělých. Akutní zánět středního ucha - příznaky: bolest ucha, horečka, podrážděnost, dočasně zhoršený sluch, potíže s rovnováhou, pocit zalehlých učí nebo také praskání či šumění v nich, výtok z dutiny ušní, potíže se spánkem. Okolí ucha je horké a může být i nateklé. Bolest je silnější v leže nebo v noci.