Jak začít s Reiki?
Jak začít s Reiki? Na Reiki masáž se nemusíte nijak připravovat. Pokud jste ještě nikdy Reiki nedost Čtěte více
Jak aktivovat kořenovou čakru?
Clotilde Mann
2025-10-22 13:52:24
Odpovědi
: 21
Kořenová čakra se aktivuje praktikováním Muladhara Mudry.
Spojte dlaně k sobě jako v "Namaste" a umístěte je před srdce, poté propleťte malíčky a prsteníčky tak, aby se složily uvnitř dlaní.
Hlavně ji probouzí nebo otevírá vůně levandule a zpívání mantry "Lam" během meditace.
Existuje mnoho způsobů, jak vyvážit a otevřít kořenovou čakru, jako je například meditace, jóga, zpěvy a trávení času v přírodě.
Jolie Strosin
2025-10-14 05:13:21
Odpovědi
: 21
Jak posílit kořenovou čakru? Pomocí pro ni typické rudé barvy, pozorováním východu a západu Slunce nebo poslechem monotónní hudby se silným rytmem. Z vůní ji podpoří hřebíček, který uvolňuje nahromaděnou energii nebo cedr, který dodává pocit bezpečí. Vhodnými minerály jsou: Granát na povzbuzení sexuality, posílení krevního oběhu a přílivu životní síly. Jaspis, který pročišťuje tělo, vytváří pocit bezpečí, zajišťuje stabilitu a propojení se Zemí. Rubín, který povzbuzuje soulad mezi láskou tělesnou a duševní.
Přečtěte si také
Co se léčí Reiki?
Reiki se používá k léčení nemocí a problémů tím, že usměrňuje tok životní energie v těle. Léčitel p Čtěte více
Roy Witting
2025-10-05 08:09:46
Odpovědi
: 29
Vhodnou činností pro podporu první čakry je práce ze zemí – zahradničení, tvořivá práce s hlínou jako keramika, hrnčířství, kamenictví a podobné tvůrčí činnosti.
Správně otevřená první čakra nás směřuje ke zdravému stravování a péči o své zdraví.
Pro upravení správného toku energií první čakry je snadné využít zvuk a s ním i vibraci tedy terapeutické ladičky, čakrové zvonkohry či křišťálové mísy.
Tónem první čakry je C. Hluboký pohlcující tón.
Pro první čakru je ideální ladička v tónu C, kterou najdeme v setu terapeutických ladiček C a G.
Další možností je Solfeggio frekvence UT – 396 Hz.
Postačí ladičku rozeznít, přiložit na chvíli k uchu a poté přejít k oblasti kostrče a nechat vibraci působit do jejího vymizení.
Lípový květ – lipový čaj připravený z květu lípy nám nejen pomůže při nachlazení a horečce, ale zároveň čistí organismus a rozpouští usazeniny.
Antone Friesen
2025-09-27 10:48:42
Odpovědi
: 26
Kořenovou čakru můžeme otevřít a harmonizovat v různých ásanách. Důležité je, abyste se při praktikování soustředili na uvědomění si sebe sama. Opakování mantry „lam,“ jejíž vibrace na kořenovou čakru působí aktivačně, podpoří její správnou funkci. Při prožívání pozic si vizualizujte červenou barvu, barvu ohně. Všechny smysly koncentrujte na první čakru, na její harmonizaci. Pro čich použijte esenciální oleje ve formě parfému nebo masážního oleje, který použijete před samotnou praxí. Účinky esenciálních olejů podpoří praxi jak po stránce energetické, tak fyzické. Pokud chcete podpořit správný tok energie skrze vaši první čakru, výborně vám k tomu poslouží Sukhasana, pozice jednoduchého sedu.
Přečtěte si také
Jak posílit první čakru?
Existuje mnoho způsobů, jak vyvážit a otevřít kořenovou čakru, jako je například meditace, jóga, zpě Čtěte více
Kolik je stupňů Reiki?
Kundalini reiki má 12 stupňů a pracuje bez symbolů. Stupně jsou rozloženy po třech. Po absolvování Čtěte více