Jak udělat psovi masáž?
Začněte klidným hlazením hřbetu od hlavy po oháňku. Následuje masáž břicha. Při ní hladíme otevřenou Čtěte více
Co dělat před masáži?
Tatyana Balistreri
2025-10-01 16:59:07
Odpovědi
: 24
Před masáží není vhodné jíst žádné těžké pokrmy. Na masáž se dostavte umytí a případně i odličená. Před olejovou masáží se svlékněte do spodního prádla, pro ostatní typy masáží se prosím převlékněte do oděvu, který vám předají masérky. Na masáž se prosím dostavte alespoň 5 minut předem.
Johanna Wuckert
2025-10-01 16:06:56
Odpovědi
: 22
Pokud jdete na masáž poprvé, jistě máte obavy co si vzít na sebe, co s sebou apod.
Nejvhodnější je si vzít pohodlné a prodyšné oblečení, v případě že nebudete svlékat všechno.
Co je úplně nejlepší, tak sprcha před masáží.
Ne že by tak šlo o tělesný pach, ale jde o to, že pokožka umytá lépe vsakuje masážní oleje, které pokožce jen skvěle přispívají k jejímu zdraví.
Pokud jste od přírody stydlíni, musíte se alespoň psychicky dopředu připravit na to, že se budete svlékat.
Přečtěte si také
Co nedávat psům?
Čokoláda obsahuje theobromin, látku, kterou psi nedokážou efektivně odbourat. Cibule a česnek obsah Čtěte více
Angel Schmidt
2025-10-01 15:36:46
Odpovědi
: 34
Před masáží se informujte, zda je pro Vás určitá masáž vzhledem k Vašemu zdravotnímu stavu vůbec vhodná.
Určitě se nebojte informovat na svůj zdravotním stav u Vašeho ošetřujícího lékaře.
Ověřte si, zda masér má kvalifikaci na typ masáží, které nabízí.
Dostatečně pijte před i po masáži.
Nepožívejte alkohol, ani jiné návykové látky v den masáže.
Minimálně hodinu před masáží nejezte.
Pokud cítíte, že máte trochu zhoršený zdravotní stav - ucpaný nos, lehké nachlazení, migrénu apod., nechoďte na masáž.
Po úrazu, při chronickém onemocnění v žádném případě nechoďte bez souhlasu Vašeho lékaře na masáž.
Choďte na svou masáž včas, tedy alespoň 5 minut předem.
Vysprchujte se před masáží (v práci, doma nebo v masérském studiu).
Sdělte masérovi Vaše očekávání od masáže.
Převlékněte se.
Odložte si šperky.
Jewel Haag
2025-10-01 14:58:01
Odpovědi
: 25
Jeexusně vhodné hodinu až dvě před masáží vynechat vydatné jídlo.
Určitě však doporučuji pít vodu nebo bylinné čaje podle vlastní potřeby.
S žaludkem přeplněným tekutinou by se vám mohlo špatně ležet na břiše.
Před začátkem masáže i při ní mě samozřejmě můžete požádat o vodu k pití, nebo využít toaletu.
Pokud je to možné, osprchujte se před příchodem na masáž příjemně teplou vodou.
Přečtěte si také
Jak ukázat psovi dominanci?
Chcete-li ukázat psovi dominanci, musíte být jeho vůdcem a stanovit jasná pravidla. Být „alfa“ zname Čtěte více
Wade Orn
2025-10-01 14:22:02
Odpovědi
: 21
Nejdříve byste si měli určit, co od masáže očekáváte a proč na ní přicházíte.
Nedoporučujeme přijít nalačno, ale také není dobrý nápad se vydatně naobědvat a pak si jít lehnout na masážní stůl.
Je vhodné, abyste dostatečně pili nesycené a nealkoholické nápoje.
Máte – li možnost, dejte si sprchu.
Trpíte – li nějakými alergiemi, informujte prosím masérku ještě před masáží.
Jessie Wyman
2025-10-01 13:06:34
Odpovědi
: 21
Na masáž je nejlepší jít, stejně jako do sauny, někde uprostřed mezi sytostí a hladem.
Po těžším jídle je třeba počkat i pár hodin, po lehkém stačí půlhodinka.
Co se vyplatí dodržovat minimálně v den masáže je pitný režim, protože masáží se tělo prokrví, metabolismus se zrychlí a stoupá i tvorba moči, tělo se odvodňuje.
Alkohol by měl být před masáží absolutně tabu.
Určitě maséra informujte o pravidelně užívaných lécích, nebo pokud jste si vzali léky proti bolesti.
Rozhodně si 24 hodin před masáží neholte část těla, která bude masírována.
Ideální klient přichází na masáž osprchovaný a nenatírá si masírovanou část ničím, ani tělovým mlékem nebo olejem.
Jaunita Bradtke
2025-10-01 12:19:38
Odpovědi
: 22
Před tím, než se vypravíte na masáž, je vhodné dát si teplou koupel nebo sprchu.
Tělo se přohřeje a svaly uvolní.
Navíc, tělo snáze absorbuje masážní prostředky, mající často s léčivé účinky.
Přijďte s dostatečným časovým předstihem, ale nespěchejte.
Vaše psychika tak bude klidnější a tělo lépe připravené.
Na masáž nechoďte s plným žaludkem, doporučuje se alespoň hodinu před masáží nejíst.
Nepijte alkoholické nápoje a neužívejte omamné látky.
Na léky nás prosím dopředu upozorněte.
Vždy se seznamte s kontraindikacemi pro jednotilvé typy masáží.
Před masáží je vhodné odložit veškeré šperky, prsteny, řetízky a dlouhé vlasy sepnout sponou nebo gumičkou.
Nechoďte na masáž, pokud trpíte zánětlivým onemocněním, dokonce i nachlazením.
Masáž celého těla konzultujte prosím s lékařem při: vysokém, nízkém či kolísavém tlaku cukrovce epilepsii onemocnění srdce