Co nesmí diabetik?

Nesmí jíst smažené brambory, pečené brambory, knedlíky, noky, kulatou bílou rýži, jasmínovou rýže, bílé těstoviny do měkka, kuskus, instantní bramborové a obilné kaše, kaše z bílé krupice. Nesmí jíst sladké pečivo, croissanty, bílé rohlíky a housky, veka, bagety, hnědé dobarvené pečivo, toustové chleby, křehké plátky, rýžové chlebíčky, suchary. Nesmí jíst sterilovanou zeleninu ve sladkokyselém nálevu, zeleninové chipsy. Nesmí jíst kompoty, slazené ovocné přesnídávky, marmelády, kandované, banán, mango, ananas, kaki, hroznové víno, meloun a sušené ovoce. Nesmí pít ochucené výrobky, nízkotučné a odtučněné mléko a mléčné výrobky, tavené sýry. Nesmí jíst uzeniny a další zpracované masné výrobky, masové konzervy, rybí prsty. Nesmí jíst částečně ztužené a ztužené tuky, margaríny, rafinované oleje. Nesmí mít sladkosti, sušenky, oplatky, zákusky, mléčnou čokoládu, müsli a ovocné tyčinky, slané pochutiny. Nesmí mít bílý a hnědý cukr, med, sladěnky, sirupy, melasu, umělá sladidla. Nesmí používat kečup, dresinky, majonézy, hořčice a hotové omáčky s cukrem/medem, sladké octy. Nesmí pít džusy, smoothie, limonády, pivo, alkohol, nápoje s umělými sladidly, sladké kakao, kávu a čaje, sypané ovocné čaje.

Diabetik nesmí jíst potraviny, jako jsou smažená a tučná jídla, polotovary a průmyslově zpracované potraviny, bílé pečivo, tučné mléčné výrobky, cukrovinky a sladkosti, živočišné tuky, dresinky, kečup a hořčici, cukr a med, přesolená jídla, kompoty, marmelády a sušené ovoce, knedlíky, bílá rýže a těstoviny. Nevhodné ovoce při cukrovce představují banány, ananas, hroznové víno nebo mango. Vyhněte se alkoholu, džusům, smoothie, sladkým limonádám a energetickým nápojům.