Nadměrný příjem soli: Vysoký obsah sodíku zadržuje vodu v těle a zvyšuje tlak v cévách.
Nedostatek pohybu: Sedavý způsob života oslabuje srdce a cévy.
Kouření a alkohol: Způsobují zúžení cév a poškozují jejich stěny.
Stres: Chronický stres zvyšuje hladinu adrenalinu a kortizolu, což zvyšuje krevní tlak.
Nadváha a obezitaTukové tkáně zatěžují cévní systém a přispívají k inzulinové rezistenci, která je dalším rizikovým faktorem.
Genetická predispozicePokud někdo z rodiny trpěl hypertenzí, je riziko vyšší.
Nesprávná stravaStrava bohatá na nasycené tuky, jednoduché cukry a zpracované potraviny vede nejen k přibírání, ale i ke zvýšení tlaku.
Cukrovka
Onemocnění ledvin
Hormonální poruchy (např. zvýšená činnost nadledvin nebo štítné žlázy)