Jak vypadá psychický kolaps?

Trvalé přepínání, vyčerpání a „nestíhání“ však ve finále mohou vyústit v nespravost, poruchy spánku, únavový syndrom, syndrom vyhoření. Nezřídka se však dostavují také celkové vyčerpání organismu a úzkostné stavy. Tyto na „dříče“ velice silně doléhají ráno, po probuzení, kdy na sobě doslova fyzicky cítí „hroznou deku“ a hlavou se mu dokola honí, co hrozného se zase dnes stane. Černé myšlenky mohou přeskočit k nejbližším a začne se bát o rodinu, o děti. Člověk si racionálně musí říct: tohle mi nepomůže. Když už pak člověk mele z posledního, je podrážděný, doma zvedá hlas na děti i na manželku, špatně spí a začíná mít i fyzické obtíže, jde o signály, že je čas zatáhnout za ruční brzdu a změnit věci samotné.