Jak se uklidnit a nebyt ve stresu?
Karl Conn
2025-10-27 03:41:38
Odpovědi
: 16
Přijmi, že nervozita je přirozená a běžná reakce na zátěžovou situaci.
Díky této technice si vydefinuješ svou vlastní metodu, jak se přestat stresovat a psychicky se uklidnit.
Pamatuj, že říct si o pomoc a přiznat nervozitu a stres není slabost, ale síla.