:

Jak se zbavit krevní sráženin?

Austyn Quigley
Austyn Quigley
2025-07-04 13:45:01
Count answers : 0
0
Existují léčivé přípravky, které můžete užívat k rozpuštění sraženiny a zmírnění případné bolesti a otoku. Noste podpůrné/kompresivní punčochy. Pomohou vám zmenšit otok a mohou přispět k minimalizaci komplikací, pokud krevní sraženina skutečně vznikne. Na bolestivé místo několikrát denně aplikujte teplý vlhký obklad. Zdvihejte nohy, podkládejte je. Přestaňte kouřit. Kouřením se zvyšuje riziko vzniku krevních sraženin. Při cestování se procházejte. Jestliže řídíte, každou hodinu zastavte a několikrát se projděte kolem vozu. Noste volné oblečení a pijte dostatečné množství vody, abyste byli hydratovaní. Pravidelně hýbejte nohama, musíte-li sedět dlouho. Napínejte kotníky a kružte jimi, pohybujte koleny nahoru a dolů nejméně desetkrát za hodinu.