:

Co pomaha na svědění kůže?

Leonor Keebler
Leonor Keebler
2025-08-05 13:25:54
Count answers : 8
0
Koupel z koloidních ovesných vloček patří mezi tradiční přírodní prostředek a ověřenou babskou radu na svědění kůže. Oves totiž obsahuje protizánětlivé sloučeniny, známé jako avenantramidy, které mají antioxidační a zklidňující účinek. Další babskou radou, která zabírá na přetrvávající svědění, je aplikace chladivého obkladu na postižené místo. Obklad nechte na kůži alespoň 10 minut. Tato metoda je účinná, protože pocit chladu má znecitlivující účinek. Na suchou a ekzematickou pokožku pomáhá aplikace kvalitního hydratačního krému. Abyste snížili riziko alergických reakcí, volte hypoalergenní přípravky bez parfemace. Hydratační krémy obvykle obsahují látky zvlhčující pokožku, dále přísady pomáhající uzamknout vlhkost v pokožce a třetí složkou jsou oleje a lipidy změkčující a vyživující pokožku. Ty pomáhají obnovit kožní bariéru a patří mezi ně bambucké máslo, ceramidy a různé druhy rostlinných olejů. Na sprchování používejte vlažnou nebo studenou vodu, protože vysoké teploty mohou pokožku zbavit vlhkosti. Ve sprše byste neměli být déle než 20 minut a také byste měli snížit frekvenci sprchování. Ihned po osprchování se natřete hydratačním pleťovým mlékem, aby se nedošlo k vysušení pokožky. Úprava stravy je pro léčbu kožních potíží často zásadní, protože kůže je odrazem toho, co se děje uvnitř našeho těla. Tomu neprospívá příliš cukru, bílé mouky, uzenin, červeného masa, konzervantů, polotovarů a chemicky upravených potravin. Do svého jídelníčku naopak zařaďte více zeleniny, ovoce a potraviny bohaté na vitaminy A, C, D a E. Vitamin A podporuje obnovu pokožky, vitamin C je nezbytný pro tvorbu kolagenu a udržení pružnosti kůže, vitamin D reguluje růst kožních buněk a vitamin E chrání buňky před oxidačním poškozením. Proti zánětům a svědění také pomáhá zinek. Dlouhodobý stres je jedním z faktorů, které mohou zhoršit nemoci jako lupénka nebo atopický ekzém, a tedy i svědění. Snažte se minimalizovat kontakt se známými stresory a adekvátně reagovat na situace, které nelze změnit. Stres pomáhá snižovat pravidelný sport, vědomé dýchání, meditace nebo jóga. Dermaguard je krém, který pokožku hydratuje, udržuje v ní vodu, zmírňuje svědění a chrání před volnými radikály i dráždivými látkami z okolního prostředí. Je vhodný pro suchou i ekzematickou pokožku.
Dawn Fritsch
Dawn Fritsch
2025-08-05 12:14:29
Count answers : 5
0
Ochlaďte pokožku. Namočte kus látky do studené vody, vyždímejte ji a přiložte na místo, které vás svědí. Chlad znecitliví nervová zakončení v pokožce a na chvíli vás tak zbaví pocitu svědění. Použijte sprej proti svrbění. Naštěstí existuje náš Atoderm SOS sprej proti svrbění, který během minuty dokáže pocit svrbění utlumit až na 6 hodin.