Jak zjistit, jaké mi chybí vitamíny?
Mnoho informací o našem zdravotním stavu lze zjistit laboratorním vyšetřením ze vzorku krve a moči. Čtěte více
Jak se projevuje nedostatek vitaminu B12?
Ardella Hackett
2025-07-19 21:06:23
Odpovědi
: 34
Nedostatek vitaminu B12 má mnoho projevů a ohrožuje velkou část populace.
Nedostatek vitaminu B12 vede k rozvoji anémie.
Tvoří se menší množství větších červených krvinek a tím dochází ke snížení přenosové kapacity pro kyslík.
Anémie může vyvolávat příznaky jako je slabost, závratě, dušnost.
Deficit vitamínu B12 může vést ke vzniku neuropatie (poruchy nervů), která se projevuje brněním, necitlivostí v oblasti rukou a nohou.
Dále může vyvolat různé duševní změny, od stavů zmatenosti a podrážděnosti, poruch koordinace až po těžkou demenci.
U dětí se ale projevy deficitu objevují podstatně dříve, Because nemají dosud vytvořeny dostatečné zásoby.
Objevuje se jejich neprospívání, hlavně u kojenců.
Neil Torphy
2025-07-09 09:09:36
Odpovědi
: 29
Mezi nejčastější projevy nedostatku vitaminu B12 se řadí únava, bledost, nažloutlý odstín pokožky, závratě a dušnost, zhoršení pozornosti a duševní výkonnosti, porucha svalové koordinace, třes a mravenčení v končetinách.
Objevit se mohou také psychické poruchy, jako jsou náhlé změny nálad, úzkost, deprese a poruchy soustředění.
Nedostatek vitaminu B12 může urychlit vývoj aterosklerózy a ischemické choroby srdeční se všemi dalšími následky.
Přečtěte si také
Jak zjistit nedostatek vitamínu?
Hladinu vitamínu D lze zjistit jednoduchým krevním testem. Lékaři doporučují pravidelně kontrolovat Čtěte více