:

Jak vyvolat vyprázdnění?

Lauretta Pacocha
Lauretta Pacocha
2025-07-31 16:06:53
Odpovědi : 22
0
K vyvolání vyprázdnění lze použít projímadla, která jsou k dispozici ve formě kapek, sirupů, tablet, čípků, minerálních vod, pasty či rozpustného prášku. Kontaktní (stimulační) projímadla stimulují pohyblivost tlustého střeva, účinek nastupuje za 6–9 hodin po podání, proto je nejvhodnější jejich užití před spaním. Mezi takzvaná objemová projímadla patří vláknina, která váže vodu, zvětšuje objem stolice, stimuluje a zrychluje střevní pohyb. Osmotická laxativa vážou vodu bez zvětšení objemu stolice, zvýšeným obsahem vody ve stolici mohou vyvolat průjem. Špatně vstřebatelné cukry, jako je laktulóza, dráždí střevní sliznici, zvyšují motilitu a zároveň působí osmoticky. Makrogoly patří do skupiny osmoticky působících přípravků, které se používají k vyprázdnění před diagnostickými, radiodiagnostickými nebo terapeutickými výkony.
Riley Dickens
Riley Dickens
2025-07-28 23:38:43
Odpovědi : 16
0
Vypití sklenice vlažné vody hned ráno stimuluje trávicí systém a podporuje střevní činnost. Šťáva z citronu v kombinaci s vlažnou vodou stimuluje produkci trávicích enzymů a podporuje přirozenou detoxikaci střev. Pravidelná fyzická aktivita podporuje přirozený pohyb střev. Již 30minutová procházka denně může výrazně pomoci. 1 čajová lžička sody bikarbony v 1 dcl teplé vody neutralizuje kyseliny a pomáhá při zácpě. 1 polévková lžíce olivového oleje na lačno pomáhá promazávat trávicí trakt, čímž usnadňuje pohyb stolice ve střevech. Sušené švestky jsou přírodní laxativum, bohaté na vlákninu a sorbitol, které pomáhají při vyprazdňování.

Přečtěte si také

Co dát kočce, když má zácpu?

Zácpa není příjemná zkušenost pro nikoho, člověka ani kočku. Jistě si lze představit důsledky pro t Čtěte více

Jak donutit kočku kakat?

Květináč = kočičí toaleta. Takové chování se vysvětluje buď onemocněním nebo dalšími faktory – vlast Čtěte více

Maritza Kulas
Maritza Kulas
2025-07-09 21:35:47
Odpovědi : 23
0
Lékárnice Ivana Lánová z lékárny BENU doporučuje nacvičit si ranní defekační reflex: Hned po probuzení vypít sklenku vlažné vody nebo sníst bílý jogurt. Po 20 minutách běžné ranní aktivity jít na toaletu a zkusit se vyprázdnit. Preventivně ke každému jídlu zařaďte porci ovoce nebo zeleniny. A nezapomínejte pít – množství vody v těle ovlivňuje hustotu stolice. Doporučuje zařadit pravidelné procházky nebo plavání. Prospěšná jsou i dechová cvičení, která podpoří pohyb střev: Vsedě, vleže nebo vestoje – zavřete oči a vnímejte svůj dech. Snažte se jím rozšířit hrudník do všech stran. Postupně ho zkuste poslat po páteři až do pánve. Pomáhají i předklony, záklony a rotace. Každý pohyb opakujte 3× za den, alespoň 10×. Vyplatí se tedy vybavit lékárničku projímadlem. „Pokud užijete projímadlo, dojde k vyprázdnění obsahu celého střeva. Laxativa zvětšující objem jsou vhodná u lehčí formy zácpy. Efekt je pomalejší (12 až 72 hodin) a vedlejším účinkem může být nadýmání, ale jsou vhodná i pro děti, těhotné a kojící ženy. Kontaktní laxativa působí přímo na střevo za 6 až 12 hodin, podávají se proto na noc. Do 30 minut účinkují čípky.
Saige Satterfield
Saige Satterfield
2025-07-09 18:09:41
Odpovědi : 19
0
Problémy s vyprazdňováním můžete řešit pomocí švestek, které fungují skvěle ve všech podobách, jako jsou čerstvé ovoce, sušené ovoce nebo kompot. Toto ovoce je plné vlákniny, která pročišťuje trávicí systém. Skvělé účinky má zejména švestkový kompot, který pokud budete pravidelně zařazovat do svého jídelníčku, nebudete mít potíže se zácpou ani celkovým zažíváním. Kysané zelí má v sobě potřebné probiotické kultury, díky kterým snižuje hladinu cholesterolu v krvi, obnovuje mikroflóru po antibiotické léčbě a působí výborně při zácpě. Pokud nemáte citlivý žaludek, a nevadí vám kyselé věci, doporučuje se vypít zelnou šťávu. Ideální je přírodní zelný koncentrát v biokvalitě, který můžete pít v plné síle nebo si ho můžete podle chuti a potřeby doředit vodou. Mezi další probiotika, která mají výborné a rychlé účinky, patří fermentované potraviny, vedle zmíněného kysaného zelí to mohou být kvalitní jogurtové výrobky, zejména kefír a přírodní bílý jogurt. Vyzkoušejte vypít nálev z černého bezu před spaním, sušené bylinky si můžete zakoupit, nebo samy v přírodě nasbírat a nasušit. Nálev se připravuje z vrchovaté polévkové lžíci bylin, sušený bez zalijeme čtvrt litrem převařené horké vody, necháme asi deset minut louhovat, následně scedíme a necháme vychladnout na pokojovou teplotu. Doporučuje se popíjet po dobu tří týdnů, během nichž se srovná vylučování. Senna dùng po celém světe právě pro problémech se zácpou, ale nedoporučuje se užívat sennu pravidelně a dlouhodobě, pouze v akutních případech.

Přečtěte si také

Jaké bylinky může kočka?

Šanta kočičí působí zhruba na polovinu koček. Vyzkoušet můžete následující bylinky: Šanta kočičí, K Čtěte více

Jak vyvolat stolici rychle?

1. PATŘÍTE-LI K CITLIVKÁM, ZKUSTE SE NAD TO POVZNÉST Pochybnou hygienu vyřeší toaletní papír na prk Čtěte více