Jak vzniká hypertenze?

Chronický stres Nadváha a obezita Nedostatek pohybu Nezdravá strava (především nadbytek soli) Kouření a nadměrná konzumace alkoholu Věk a genetické predispozice. Rozlišujeme esenciální primární hypertenze – bez jasné příčiny, nebo sekundární, kdy je vyvolána jiným onemocněním (např. onemocnění ledvin, hormonální poruchy, užívání některých léků). Hypertenze je často označována jako tichý zabiják (náhlá hypertenze), protože většinou nebolí.

Genetika může hrát při vzniku vysokého krevního tlaku významnou roli. Jednou z nejčastějších příčin vysokého krevního tlaku je nezdravý životní styl. Špatný výběr stravy, nedostatek fyzické aktivity a nadváha mohou přispívat ke vzniku hypertenze. Strava s vysokým obsahem sodíku, nadměrná konzumace alkoholu a kouření jsou dalšími faktory životního stylu, které mohou zvyšovat krevní tlak. Chronický stres a úzkost jsou známé faktory, které přispívají k vysokému krevnímu tlaku. Nadměrná tělesná hmotnost, zejména v oblasti břicha, představuje pro srdce zvýšenou zátěž a zvyšuje riziko vzniku vysokého krevního tlaku. Nedostatek fyzické aktivity může vést k řadě zdravotních problémů, včetně vysokého krevního tlaku. To, co jíte, má zásadní vliv na váš krevní tlak. To, co jíte, má zásadní vliv na váš krevní tlak. Strava s vysokým obsahem sodíku a nízkým obsahem draslíku může vést k hypertenzi. Nadměrná konzumace alkoholu a užívání tabáku škodí zdraví srdce. Alkohol může vést k vysokému krevnímu tlaku, zatímco nikotin obsažený v tabáku může způsobit zúžení cév a zvýšení krevního tlaku. Některé zdravotní stavy, jako jsou onemocnění ledvin, cukrovka a spánková apnoe, mohou zvyšovat riziko vysokého krevního tlaku.