Co ničí ledviny?

Následující faktory mohou poškodit ledviny: některé léky, hlavně analgetika, vysoký tlak krve, přemíra bílkovin, kouření, nadváha, přesolování, vysoká konzumace cukrů, alkohol a další drogy, cukrovka. Čím více vody člověk vypije, tím pro ledviny lépe, to je mýtus. Zejména u lidí s ledvinovou poruchou vysoký příjem tekutin pro tělo není přínosem. Užitečný je pouze u opakujících se infekcí močových cest a u močových kamenů. Nebezpečný může být u diabetiků, jejich poškozené ledviny často nedokážou přebytečnou vodu vyloučit. Převodnění se projeví otoky nebo dušností. Existuje situace, kterou je možné označit jako otravu vodou. Nadměrné množství tekutin nabourá rovnováhu vnitřního prostředí, především dochází k snížení hladiny sodíku. Příznakem převodnění může být bolest hlavy, vyšší krevní tlak, nevolnost, zvracení a otoky. Nachlazení ledvinám neublíží, pokud už s nimi nemáte jiné problémy. K těm patří especialmente opakující se infekce, které zasahují celé močové cesty, a usazené bakterie v nich přetrvávají i v klidovém období. V krajním případě pak tyto opakované záněty mohou způsobit i ledvinové selhání.

Kouření, přehnané pití kávy, nadužívání léků, které ledvinám škodí. Tak zrovna káva se ledvinám tolik nelíbí, protože má slabý močopudný účinek, takže přehnané pití kávy může vést ke zvýšenému močení, takže z tohoto pohledu káva není ideální. Ale to, co ledvinám více vadí, je příliš vysoký příjem bílkovin, což normálně lidí nedělají, ale přesto se to týká vyhraněné skupiny mladých mužů, kteří se snaží nabrat svalovou hmotu a jí různé podpůrné prostředky, které obsahují velké množství bílkovin. Kouření je opravdu rizikovým faktorem pro onemocnění ledvin. Léky, co jste jmenovala, jsou pro ledviny napůl jedy, protože jsou takzvaně nefrotoxické, mají nežádoucí účinky na ledviny a especialmente jejich chronické nadužívání, to znamená čtyři až pět dní v týdnu vede dříve nebo později k tomu, že se vyvine nezvratné poškození ledvin, které může skončit až v dialýze.