Co je masaz shiatsu?
Shiatsu, v překladu tlak prsty, je označení pro druh japonské masáže, která využívá nejen práce prst Čtěte více
Co se nesmí po masáži?
Jadon Mayer
2025-09-29 16:36:10
Odpovědi
: 24
nepít alkohol a neužívat drogy, ani psychotropní látky
nekoupat se, ani se nesprchovat minimálně 12 hodin po ošetření, aby se oleje mohly účinně absorbovat do pokožky
Kayden Gulgowski
2025-09-29 16:33:20
Odpovědi
: 17
Z lehátka bezprostředně po masáži vstávejte opatrně, může se Vám zatočit hlava. Uzpůsobte svůj denní program nenáročným činnostem. Pijte dostatečné množství vody. Po masáži Vás mohou i zlehka bolet svaly druhý den. Pokud máte jakoukoli extrémní reakci, konzultujte u svého maséra nebo lékaře. Návštěvu sportoviště či sauny po masáži odložte na jiný den.
Přečtěte si také
Co se děje při masáži?
Když přijdeš do studia, mluvíme spolu nejprve verbálně, setkávají se naše "já". Když se položíš na l Čtěte více