Jak masírovat ňadra?

1. Jakmile do své denní rutiny zapojíte pravidelnou masáž celého dekoltu, jste na nejlepší cestě za krásnými ňadry. 2. Masáž se provádí jemnými pohyby od samotných prsou a dekoltu až nahoru ke krku a bradě. 3. Pozor ale, vynechte bradavky. 4. Při masáži pak můžete masírovat hmatem ve tvaru osmičky, kdy pomocí obou dlaní obkreslujete kolem ňader pomyslnou osmičku. 5. Jen pětiminutová masáž zvyšuje krevní oběh a dochází při ní k uvolnění hormonů, které jsou zodpovědné za růst prsou. 6. K masáži můžete používat krémy či oleje, například NIVEA Výživný tělový olej Body Oil nebo Purity Vision Bio prémiové bambucké máslo.