Co je masaz shiatsu?
Shiatsu, v překladu tlak prsty, je označení pro druh japonské masáže, která využívá nejen práce prst Čtěte více
Jak masírovat ňadra?
Philip Kunde
2025-10-18 03:15:42
Odpovědi
: 21
Kdy: Ideálně po sprše.
Použít nějaký olejíček.
Ruce do pěstí.
Druhými klouby na prstech masírovat po obvodu prsou 36x směrem dovnitř a 36x směrem ven.
Nedotýkáme se bradavek.
Ulices Becker
2025-10-12 00:56:19
Odpovědi
: 22
Žena má na každém svém prsu kousek dole pod bradavkou místo, které je více citlivé než okolí. Na tento citlivý bod na každém prsu přiložíte dva prsty, natažený ukazováček a prostředníček, a prso masírujete krouživými pohyby právě v tomto místě. Stačí pět minut každý den před spaním, Masáž na zvětšení prsou funguje pouze při dennodenní aplikaci.
Přečtěte si také
Co se děje při masáži?
Když přijdeš do studia, mluvíme spolu nejprve verbálně, setkávají se naše "já". Když se položíš na l Čtěte více
Jayde Kozey
2025-09-29 16:37:45
Odpovědi
: 30
1. Jakmile do své denní rutiny zapojíte pravidelnou masáž celého dekoltu, jste na nejlepší cestě za krásnými ňadry.
2. Masáž se provádí jemnými pohyby od samotných prsou a dekoltu až nahoru ke krku a bradě.
3. Pozor ale, vynechte bradavky.
4. Při masáži pak můžete masírovat hmatem ve tvaru osmičky, kdy pomocí obou dlaní obkreslujete kolem ňader pomyslnou osmičku.
5. Jen pětiminutová masáž zvyšuje krevní oběh a dochází při ní k uvolnění hormonů, které jsou zodpovědné za růst prsou.
6. K masáži můžete používat krémy či oleje, například NIVEA Výživný tělový olej Body Oil nebo Purity Vision Bio prémiové bambucké máslo.