Jak na povislá ňadra?

Cviky na zpevnění prsou jsou skvělou prevencí, díky které si vaše ňadra udrží déle tvar a tím i mladistvý vzhled. 6 hlavních příčin povislých prsou je genetická predispozice, hormonální změny, kojení, nezdravý životní styl, velký úbytek hmotnosti a proces stárnutí. Pokud chcete podpořit elasticitu vaší pokožky, stravujte se zdravě a vyhněte se kouření. Pleť v oblasti prsou je velmi jemná, proto ji chraňte před přímým slunečním zářením nebo používejte krémy s vysokým SPF faktorem. Cvičení a zdravý životní styl nicméně není všespásný. Pokud jsou vaše prsa velmi povislá, nesouměrná nebo zcela ztratila v důsledku dlouhodobého kojení svůj objem, jediným opravdu účinným řešením je modelace prsou po porodu, při které můžete zároveň absolvovat i zvětšení vložením silikonových implantátů.