Co je ajurvedská masáž?

Ajurvédská masáž je hluboce relaxační a regenerační metodou, která v těle navozuje rovnováhu. Právě masáže jsou podle ajurvédy jedním z klíčových faktorů, které příznivě ovlivňují dlouhověkost a předchází předčasnému stárnutí. Cílem ajurvédské masáže je vyplavení toxinů z těla, udržení síly a energie, regenerace a pročištění. Masáže podporují krevní oběh, čímž zvládají zbavit tělo odpadních látek. Do rovnováhy přivádí masér tělo pomocí marma tlakových bodů, jejichž síla se využívá třeba i při akupunktuře nebo akupresuře. Nedílnou součástí ajurvédských léčebných metod jsou bezesporu oleje. Právě k masážím se používají zejména rostlinné oleje smíchané s bylinkami.