Co je to qigong?
Čchi-kung (qi gong) je mnohokrát vyzkoušený soubor fyzických cvičení, relaxačních technik, technik p Čtěte více
Co Nedelat po Akupunkture?
David Goodwin
2025-10-02 22:04:39
Odpovědi
: 12
nechoďte prosím na akupunkturu, pokud jste požili alkohol a nebo se chystáte jít těsně po návštěvě na party
neplánujte si v den návštěvy akupunktury namáhavou tělesnou aktivitu
mějte vždy odstup mezi jinými terapiemi a akupunkturou
Jednak se účinky mohou různě přepsat/vyrušit, ale hlavně není jasné, co způsobilo jaký efekt, pokud máte dvě terapie ve stejný den.
Gabe Jacobs
2025-10-02 21:45:33
Odpovědi
: 16
Po ošetření akupunkturou je dobré v daný den již nevykonávat žádné náročné aktivity.
Odpočívejte a relaxujte.
Nechte Qi pracovat.
Někdy se po akupunktuře může problém zhoršit.
Týká se to hlavně bolestivých stavů u problematiky pohybového aparátu.
Toto zhoršení někdy přijde až druhý den.
Sometimes dojde k okamžité úlevě.
Je to velmi individuální a naše tělo reaguje různě.
V případě zhoršení problémů, které neustupují během pár dní, kontaktujte vašeho akunkturistu.
Přečtěte si také
Jak doplnit energii čchi?
Doporučuje se konzumovat lehce stravitelná jídla, která tzv. posilují střed, podporují tvorbu energi Čtěte více
Joshuah Parker
2025-10-02 21:39:53
Odpovědi
: 18
Před sezením je dobré se najíst a napít jen bardzo zlehka.
Určitě se vyhněte těžkým jídlům, alkoholu a kofeinu.
Oblečení zvolte volné a pohodlné, které vás nikde neškrtí.
Několik hodin po prvním ošetření můžete být výrazně unavení.
Neplánujte si proto činnosti, které vyžadují zvýšené soustředění a raději odpočívejte.
Někdy může dojít i ke zhoršení prvotních obtíží.