Jaké svaly posiluje jízda na koni?
Jízda na koni zlepšuje postoj a držení těla – posiluje hluboké stabilizační svaly, které používáte i Čtěte více
Jízda na koni zlepšuje postoj a držení těla – posiluje hluboké stabilizační svaly, které používáte i Čtěte více
1. Zasuňte levou nohu do třmenu a chytněte se pravou rukou přední rozsochy sedla a levou rukou zadní Čtěte více