Co nejíst při problémech s ledvinami?
Mezi problematické potraviny patří nejen extrémně slaná jídla, ale také konzervovaná jídla včetně ze Čtěte více
Co je dobré na regeneraci ledvin?
Oma Collins
2025-07-15 01:09:39
Odpovědi
: 23
Pro podporu funkce ledvin se proto zaměřte hlavně na teplé zeleninové pokrmy a čerstvé ovoce. Zkuste se aspoň pár dní v týdnu vyhnout masovým jídlům a všeobecně bílkovinovým potravinám. Kromě toho omezte množství soli a vyhněte se taky jednoduchým rychlým cukrům. Namísto toho zařaďte do jídelníčku suroviny jako jsou fazole, borůvky, brusinky, kvašená zelenina a kvalitní obilniny jako oves nebo pohanka. Dávejte si pozor na jídla s velkým obsahem draslíku, které ledvinám neprospívají – omezte banány, ořechy a sušené ovoce. Už jen krátká procházka každý den vašemu zdraví velice prospěje. Časem zkuste přidat na tempu chůze a délce trasy, čímž prokrvíte celé tělo a pomůžete i ledvinám. Pravidelný pohyb je přece základním pilířem celkového zdraví. Doplňte vitamíny skupiny B a pro celkové posílení imunity vitamíny D a C. Sáhnout můžete taky po bylinkách – v lidovém léčitelství se při poruše ledvin využívá například celík zlatobýl, který má močopudné a protizánětlivé účinky. Celkovou detoxikaci organismu naopak podpoří jalovec obecný, který má pozitivní vliv i na zažívání.
Brionna Champlin
2025-07-03 07:05:15
Odpovědi
: 24
Detoxikace ledvin, alespoň dvakrát do roka v rámci jarní a podzimní detoxikace organismu.
Zásluhu na to má především nezdravý životní styl, hodně soli a nedostatek tekutin.
Pokud tedy chceme, aby ledviny pracovaly tak, jak mají, není od věci jim čas od času odlehčit a dopřát si detoxikaci ledvin.
Přečtěte si také
Jak se léčí chronické onemocnění ledvin?
Chronické onemocnění ledvin se obvykle nedá vyléčit a léčba se točí вокруг opatření, která pomáhají Čtěte více
Gladys Renner
2025-07-03 07:00:47
Odpovědi
: 20
Červené papriky – mají nízký obsah draslíku, obsahují vitaminy A, C, B6, kyselinu listovou a vlákninu. Zelí – je bohaté na fytochemikálie, chemické látky obsažené v určitých druzích ovoce a zeleniny, které mají pozitivní ochranný vliv na lidské zdraví. Květák – tato brukvovitá zelenina je zdrojem vitaminu C, kyseliny listové, vitaminu H a K a vlákniny. Česnek – působí protizánětlivě a snižuje hladinu cholesterolu. Cibule – je bohatá na flavonoidní látky zejména quercetin. Jablka – mají vysoký obsah vlákniny a protizánětlivé účinky, pomáhají snižovat cholesterol v krvi, předchází zácpě, chrání před onemocněním srdce a snižují riziko vzniku rakoviny. Brusinky – působí jako prevence infekcí močových cest, protože zvyšují kyselost moči a zabraňují přilnutí bakterií na stěnu močového měchýře. Borůvky – jejich modré zbarvení způsobují sloučeniny s antioxidačním účinkem – antokyany. Maliny – obsahují látky s antioxidačními účinky, jsou bohaté na antokyany, vitamin C, kyselinu listovou a vitamin B. Jahody – jsou bohaté na antioxidanty, jsou especialmente zdrojem vitaminu C . Třešně – jsou bohaté na antioxidanty a fytochemikálie, které chrání srdce. Červené hrozny – jejich zbarvení vzniká opět z důvodu přítomnosti flavonoidů s antioxidačními vlastnostmi, známý je zejména resveratrol. Vaječné bílky – poskytují vysoce hodnotné bílkoviny se zastoupením všech esenciálních aminokyselin. Ryby – jsou zdrojem vysoce kvalitních bílkovin, měly by se objevit ve vašem jídelníčku dvakrát nebo třikrát týdně. Olivový olej – podle odborníků chrání před rakovinou a kardovaskulárními chorobami.
Alec Champlin
2025-07-03 05:50:00
Odpovědi
: 19
Zlepšení fce ledvin a snížení diastolickeho tlaku po kombinaci s kapkami s hlohem. Navíc i obstojně chutná.
Po delším užívání už obstojně nechutná, ale za ty výsledky to stojí.
Při tomto užívání se člověk "naběhá", ale krevní tlak pozitivně ovlivňuje.
u zánětu moč.měchýře pomohlo.
čaj je chutný a funguje.
Vynikající čas, doporučuji. rychlé dodání, zlepšení stavu.
Pomáhá mi.
Přečtěte si také
Co se stane, když selhávají ledviny?
Když ledviny začnou selhávat, nemohou nadále plnit všechny své důležité funkce. V krvi se začne hrom Čtěte více
Jaké ovoce je dobré na ledviny?
Třešně jsou bohaté na flavonoidy antokyany, které mají, jak vysvětluje biochemička Michaela Bebová, Čtěte více