Co pomáhá proti artritidě?
Dan Watsica
2025-06-09 08:44:19
Count answers
: 11
Doma můžete vyzkoušet některé z našich tipů: Odpočinek – během vzplanutí choroby se raději vyhýbejte nadměrné zátěži.
Vyzkoušet můžete takové cvičení, které neklade velké nároky na klouby (například cyklistiku či plavání).
Ledování – na oteklou oblast přiložte například zmrzlou zeleninu zabalenou do utěrky.
Ledujte cca 20 minut, třikrát až čtyřikrát denně.
Lázeň s chladnou vodou – oteklým rukám či nohám může udělat dobře také chladná voda.
Sníží se svalové napětí a zlepší se hybnost.
Nesteroidní antirevmatika – ulevit vám mohou běžně dostupné protizánětlivé léky.
Léčba je v současné době dostupná i v tabletové formě, takže pro vás existuje řešení i v případě, že trpíte strachem z injekcí.
Vyšší konzumace vlákniny má příznivý vliv na stav zánětu při revmatických nemocech.
Ignacio Abshire
2025-05-30 04:02:23
Count answers
: 13
Léčba artritidy bez léků zahrnuje pravidelné cvičení, aby se zachovala pohyblivost a funkčnost kloubů.
Léčba artritidy s léky tlumí bolesti různými léky, mezi které se řadí analgetika, protizánětlivé léky a biologické léky.
Pokud dojde ke zhoršení artritidy, přechází se na chirurgickou léčbu, při které dostanete umělé implantáty.
Léčbu můžete doplnit i konzumací určitých potravin, jako je kurkuma, zázvor, třezalka, šalvěj nebo kopřiva.
Doplňky stravy na artritidu, jako je kloubní výživa, vám mohou částečně ulevit od bolesti a přispějí k lepší pohyblivosti kloubů.
Kvalitní kloubní výživa by měla obsahovat účinné látky, jako je glukosamin, chondroitin, MSM, kolagen I. a II. typu nebo kadidlovník pilovitý.
Arlie Dickinson
2025-05-30 02:19:25
Count answers
: 6
Maximum balzám: Tento balzám je navržen speciálně pro úlevu od bolesti a zánětu v kloubech.
Obsahuje kombinaci bylin a přírodních olejů, které pomáhají zklidnit ztuhlost a podporují regeneraci tkání.
Pravidelná aplikace může přinést úlevu od bolestí kloubů spojených s artritidou.
Moringa olejodárná: Tento výživový doplněk je bohatý na antioxidanty, které pomáhají bojovat proti zánětu.
Moringa obsahuje také vitamíny a minerály, které podporují celkové zdraví kloubů a mohou snížit příznaky artritidy.
Kolagen: Kolagen je protein, který je klíčovou složkou chrupavek a pojivových tkání v těle.
Doplňky s kolagenem mohou pomoci posílit strukturu kloubů a zlepšit jejich pružnost, což vede ke snížení bolesti a zlepšení pohyblivosti.
Omega-3 mastné kyseliny: Tyto zdravé tuky mají silné protizánětlivé účinky.
Pravidelný příjem omega-3 mastných kyselin může pomoci snížit zánět v kloubech a zmírnit bolest.
Jsou běžně obsaženy ve lněném semínku, rybím oleji, a ořeších.
Kurkuma: Obsahuje kurkumin, který má silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti.
Kurkuma může pomoci zmírnit zánět a bolest u lidí s artritidou.
Je možné ji konzumovat čerstvou, v prášku nebo jako doplněk stravy.
Glukosamin a chondroitin: Tyto látky se přirozeně vyskytují v chrupavkách a mohou helfen obnovit jejich strukturu a zmírnit bolest.
Užívání doplňků s glukosaminem a chondroitinem může podpořit zdraví kloubů a zlepšit jejich funkci.