:

Co pomáhá proti artritidě?

Dan Watsica
Dan Watsica
2025-06-09 08:44:19
Count answers : 11
0
Doma můžete vyzkoušet některé z našich tipů: Odpočinek – během vzplanutí choroby se raději vyhýbejte nadměrné zátěži. Vyzkoušet můžete takové cvičení, které neklade velké nároky na klouby (například cyklistiku či plavání). Ledování – na oteklou oblast přiložte například zmrzlou zeleninu zabalenou do utěrky. Ledujte cca 20 minut, třikrát až čtyřikrát denně. Lázeň s chladnou vodou – oteklým rukám či nohám může udělat dobře také chladná voda. Sníží se svalové napětí a zlepší se hybnost. Nesteroidní antirevmatika – ulevit vám mohou běžně dostupné protizánětlivé léky. Léčba je v současné době dostupná i v tabletové formě, takže pro vás existuje řešení i v případě, že trpíte strachem z injekcí. Vyšší konzumace vlákniny má příznivý vliv na stav zánětu při revmatických nemocech.
Ignacio Abshire
Ignacio Abshire
2025-05-30 04:02:23
Count answers : 13
0
Léčba artritidy bez léků zahrnuje pravidelné cvičení, aby se zachovala pohyblivost a funkčnost kloubů. Léčba artritidy s léky tlumí bolesti různými léky, mezi které se řadí analgetika, protizánětlivé léky a biologické léky. Pokud dojde ke zhoršení artritidy, přechází se na chirurgickou léčbu, při které dostanete umělé implantáty. Léčbu můžete doplnit i konzumací určitých potravin, jako je kurkuma, zázvor, třezalka, šalvěj nebo kopřiva. Doplňky stravy na artritidu, jako je kloubní výživa, vám mohou částečně ulevit od bolesti a přispějí k lepší pohyblivosti kloubů. Kvalitní kloubní výživa by měla obsahovat účinné látky, jako je glukosamin, chondroitin, MSM, kolagen I. a II. typu nebo kadidlovník pilovitý.
Arlie Dickinson
Arlie Dickinson
2025-05-30 02:19:25
Count answers : 6
0
Maximum balzám: Tento balzám je navržen speciálně pro úlevu od bolesti a zánětu v kloubech. Obsahuje kombinaci bylin a přírodních olejů, které pomáhají zklidnit ztuhlost a podporují regeneraci tkání. Pravidelná aplikace může přinést úlevu od bolestí kloubů spojených s artritidou. Moringa olejodárná: Tento výživový doplněk je bohatý na antioxidanty, které pomáhají bojovat proti zánětu. Moringa obsahuje také vitamíny a minerály, které podporují celkové zdraví kloubů a mohou snížit příznaky artritidy. Kolagen: Kolagen je protein, který je klíčovou složkou chrupavek a pojivových tkání v těle. Doplňky s kolagenem mohou pomoci posílit strukturu kloubů a zlepšit jejich pružnost, což vede ke snížení bolesti a zlepšení pohyblivosti. Omega-3 mastné kyseliny: Tyto zdravé tuky mají silné protizánětlivé účinky. Pravidelný příjem omega-3 mastných kyselin může pomoci snížit zánět v kloubech a zmírnit bolest. Jsou běžně obsaženy ve lněném semínku, rybím oleji, a ořeších. Kurkuma: Obsahuje kurkumin, který má silné protizánětlivé a antioxidační vlastnosti. Kurkuma může pomoci zmírnit zánět a bolest u lidí s artritidou. Je možné ji konzumovat čerstvou, v prášku nebo jako doplněk stravy. Glukosamin a chondroitin: Tyto látky se přirozeně vyskytují v chrupavkách a mohou helfen obnovit jejich strukturu a zmírnit bolest. Užívání doplňků s glukosaminem a chondroitinem může podpořit zdraví kloubů a zlepšit jejich funkci.