Jak se dá vyléčit inkontinence?
Léčba inkontinence může být konzervativní (rehabilitace pánevního dna, pesaroterapie) nebo operační Čtěte více
Jak zvýšit proud moči?
Lelia Beatty
2025-07-01 01:30:38
Odpovědi
: 22
Mužům se zvětšenou prostatou pomáhá tekoucí teplá voda ke snadnějšímu zahájení močení a celkově i k lepšímu uvolnění.
Ve sprše je pro ně údajně snazší kontrolovat proud moči.
Problémy se zvětšenou prostatou: „Prostata svým zvětšováním zpomaluje průtok moče močovými cestami.
Vymočení tak nemusí být úplné a v močovém měchýři tím zůstává takzvaná zbytková moč.
Následkem neúplného vyprázdnění se močový měchýř dříve naplní a znovu se objevuje nucení k močení.
Zpomalením průtoku dochází k zeslabení proudu, prodloužení doby močení a zvyšuje se i tlak v močovém měchýři.
Alba Herzog
2025-06-25 14:16:41
Odpovědi
: 19
Potřebu jít na toaletu pocítíte ve chvíli, kdy je v močovém měchýři přibližně 150 ml moči.
Maximální kapacitu močového měchýře má většina z nás do 500 ml.
Zdravý člověk by měl za den močit přibližně 7x.
Pokud potřebujete čůrat méně, pravděpodobně přijímáte málo tekutin.
Čůráte naopak častěji, může to být z důvodu hyperaktivního močového měchýře.
Tmavá moč je obvykle způsobená nedostatečným příjmem tekutin.
Řešení je jednoduché - pijte více.
V případě vysokých teplot i fyzické zátěže je žádoucí příjem tekutin zvýšit.
Také při některých nemocech se doporučuje vypít více.
Pokud například u začínajícího zánětu močových cest budete hodně pít, bakterie se odplaví z močových cest, nedojde k rozšíření zánětu a vyhnete se užívání antibiotik.
Přečtěte si také
Co dělat, když mám únik moči?
Co dělat, když se objeví inkontinence? Zde platí, čím díve inkontinenci podchytíte, tím jednodušší b Čtěte více
Ardella Hamill
2025-06-12 00:54:20
Odpovědi
: 19
Pokud není problém vážný, může vám pomoci:– Teplá koupel– Masáž podbřišku– Trénování močového měchýře– Cvičení Kegelových cviků
Také můžete vyzkoušet dlouhodobé užívání bylinek, které najdete v přírodních doplňcích stravy.
V jejich složení byste měli hledat zejména kopřivu dvoudomou, vrbovku malokvětou, slivoň africkou, serenu plazivou, lykopen a další látky.
Kombinace těchto účinných látek má pozitivní vliv na normální fungování prostaty.
Camden Willms
2025-06-11 22:24:30
Odpovědi
: 13
Čím je tedy močová trubice uvolněnější, tím snadněji močový měchýř vyprázdní veškerý svůj obsah.
Když je močová trubice příliš uzavřená, močový měchýř musí pracovat více, protože trubice není zcela otevřená.
K močení však dochází díky práci vypuzení močového měchýře, orgánu, který ukládá moč mezi mikcemi.
Práce na vyprazdňování močového měchýře je zcela nedobrovolná, stejně jako mrkání, a závisí z velké části na tom, co se děje v močové trubici.
Přečtěte si také
Jak posílit močový svěrač?
Pro posilování svalů pánevního dna slouží Kegelovy cviky, které mohou pomoci s ovládáním vyprazdňová Čtěte více
Co zhorsuje inkontinenci?
Inkontinence většinou nastupuje plíživě a postupně se zhoršuje. Často proto tyto problémy přehlížíme Čtěte více
Clementine Goyette
2025-06-11 20:53:22
Odpovědi
: 22
Lidé, kteří mají problémy s močením, často volí to nejnešťastnější řešení: rozhodnou se méně pít. Tím však docílí opaku toho, co potřebují. Právě díky dostatečnému pitnému režimu se z těla mohou odplavovat odpadní látky. Trénujte svaly pánevního dna. Věřte, že posílení svalů pánevního dna vám může hodně pomoci. Pokud je to zvětšená prostata, lze svůj jídelníček doplnit o rostlinné výtažky, které pomáhají udržet prostatu zdravou. Je to např. serenoa plazivá, vitamín E, zinek, selen, a rozhodně nic nezkazíte čajem z kopřivy, který je výborný na pročištění močových cest.
Ricky Langosh
2025-06-11 19:37:20
Odpovědi
: 22
V domácích podmínkách můžete konzervativní léčbu podpořit:
Teplými koupelemi
Nahřívacím polštářkem (který umístíte na podbřišek)
Jemnou masáží močového měchýře
Kegelovými cviky (které podporují kondici pánevního dna)
Cvičením močového měchýře
Také nezapomínejte na správně nastavený pitný režim (který je pro muže minimálně 8 a ideálně 15 sklenic vody denně).
Přečtěte si také
Jak se léčí retence moči?
Retence moči může být chronická nebo akutní. V případě, že se akutní retence neřeší, může jít o živo Čtěte více
Jak zabránit pomočování?
Pomočují se i velmi nadané děti. Za selhání v žádném případě netrestejte. Jakýkoli tlak bude va Čtěte více
Louisa Quigley
2025-06-11 19:26:31
Odpovědi
: 33
Typickým příznakem je slabý, přerušovaný proud moči.
Močení provází nutnost tlačit při močení, pocit nedostatečného vyprazdňování močového měchýře a pauza mezi snahou o vymočení a nástupem proudu moči.
Tlak, kterému musí stěna močového měchýře odolávat, vede nejdříve k jejímu zbytnění, což může způsobit útlak močovodu a zhoršit odchod moči, později k jejímu ochabnutí.
Tím se schopnost vymočení opět sníží.
Stále stoupající tlak v močovém měchýři může také způsobit zpětný tok moči z močového měchýře do močovodů až do ledvin, které jsou ohroženy infekcí a celý organismus pak otravou krve.