Co nejíst při inkontinenci?
Maude Murazik
2025-06-12 01:22:40
Count answers: 0
Měli byste se vyhnout kofeinu, kole, šumivým nápojům a alkoholu, protože všechny tyto tekutiny dráždí močový měchýř.
Dráždivě působí i pálivá a kořeněná jídla či nikotin.
Velkým škůdcem je bílý rafinovaný cukr, který podporuje množení bakterií v močovém ústrojí.
Proto byste se měli vyhýbat bonbónům, dortům, sušenkám, čokoládám, zmrzlinám a jiným sladkým potravinám.
Za zánětem močových cest může stát i dlouhodobá konzumace tučných jídel nebo většího množství tučných mléčných výrobků.
Alba Herzog
2025-06-12 01:03:02
Count answers: 0
Nepodléhejte pokušení omezit příjem tekutin, riziko úniku moči tím nesnížíte. Místo toho si nápoje vybírejte s rozvahou. Vyhněte se kofeinu – jedná se o přirozené diuretikum a dráždí močový měchýř.
Sincere Spinka
2025-06-12 00:54:41
Count answers: 0
Dalším důležitým aspektem je zdravá strava.
Ta by neměla být příliš kořeněná, ani kyselá, a doporučuje se vyhnout se močopudným potravinám a nápojům jako například káva, čaj, alkoholické nápoje, grapefruit, zelí nebo kořenová zelenina.