:

Co je taiji?

Erna Boehm
Erna Boehm
2025-10-02 09:06:27
Odpovědi : 22
0
Taiji rozvíjí vnitřní sílu a podporuje cirkulaci energie. Procvičováním sestav se učíte vnímat svenský střed a rovnováhu. Paže a nohy utváří plynulý pohyb celého těla, který vede k fyzické i duševní harmonii. Hloubku Taiji objevujete i v párových sestavách, při nichž se učíte vzájemné interakci s dalšími členy školy. Cvičení tak přesahuje i do sociální sféry našeho bytí.
Cole Green
Cole Green
2025-10-02 05:32:46
Odpovědi : 24
0
Tai Chi, známé také jako cvičení pro zdraví, rozvíjí vnitřní sílu. Spojením čínské filozofie a jednoduchého cvičení taiji se člověk naučí relaxovat a čerpat energii. Čínské bojové umění Tai Chi. Vznik Tchaj-ťi bojové umění, celým názvem tchaj-ťi čchüan, se datuje zhruba do 12. století. Tai Chi se dělí na více stylů, z nichž nejznámější jsou Chen, Yang, Wu, Sun a Hau.

Přečtěte si také

Co znamená čchi kung?

Čchi je často nazývána "životní energií", protože je pokládána za hnací energii různých životních pr Čtěte více

Proč cvičit tai chi?

Rozvíjí vnitřní sílu a podporuje cirkulaci energie. Procvičováním sestav se učíte vnímat svůj střed Čtěte více