Co je taiji?
Tai Chi, známé také jako cvičení pro zdraví, rozvíjí vnitřní sílu. Spojením čínské filozofie a jedno Čtěte více
Co znamená čchi kung?
Jefferey Runolfsson
2025-10-02 10:21:02
Odpovědi
: 16
Čchi-kung je mnohokrát vyzkoušený soubor fyzických cvičení, relaxačních technik, technik práce s energií a práce s myslí původem z Číny, který slouží k pěstování a zacházení s životní energií – čchi.
Doslova přeloženo znamenají slova čchi-kung „práce s energií“ nebo „pěstování vnitřní síly“.
Čchi-kung, který byl vyvinutý pro bojová umění, má za cíl zvýšit množství energie v těle a zvětšit jeho energetickou kapacitu.
Čchi-kung působí na rozvoj bdělosti, přispívá k vnitřnímu klidu, spokojenosti a vyrovnanosti.
Čchi-kungový styl Orel v hnízdě vytvořil sifu Ješe Gyatso, který měl možnost vyzkoušet si několik tradičních stylů.
Otis Kris
2025-10-02 08:51:30
Odpovědi
: 18
Čchi-kung pracuje s naším organismem naprosto přirozeným a jemným způsobem. Účinnost čchi-kungu spočívá v kombinaci tělesných pohybů, pevného postoje, uvolněnosti, dýchání, umění koordinace, koncentraci a v používání představivosti.
Přečtěte si také
Proč cvičit tai chi?
Tchaj-ťi příznivě ovlivňuje naše tělo i mysl. Mezi benefity, které Tchaj-ťi přináší, patří snížení ú Čtěte více
Elda Mraz
2025-10-02 08:35:11
Odpovědi
: 22
Cchi-kung je propracovaný a léty prověřený systém staročínské medicíny založený na pohybu.
Cchi-kung je v Číně jedním z nejoblíbenějších způsobů cvičení, protože má stejně jako jóga schopnost rozvíjet pružnost a sílu těla, zároveň zklidňuje mysl a urovnává emoce.
Pravidelné cvičení cchi-kungu vede k rovnováze tělesných a duševních funkcí, zlepšuje zdraví, posiluje tělo a zklidňuje mysl.
Otevírá cestu osobního rozvoje.
Je klíčem ke zdraví a dlouhověkosti.
Era Nolan
2025-10-02 07:29:08
Odpovědi
: 25
Čchi-kung je cvičební systém, který pomáhá vytvářet uvnitř těla silný tok čchi a podporuje její cirkulaci.
Čchi znamená v překladu energii a kung -práci, činnost.
Dohromady tedy toto spojení znamená práci s energií.
Slova čchi-kung znamenají zjednodušeně práci s energií, v tomto případě s energií v našem těle.
Učíme se ji vnímat, a pokud se vyskytne tento problém, reagujeme na něj snížením intenzity pohybu, můžeme si sednout na zem a chvíli vydýchávat, než se tělo zharmonizuje.
Přečtěte si také
Kdy cvičit Čchi kung?
Dá se cvičit pohodlně v každém věku i v dobách, kdy nám není nejlépe. Když dodržujete zásadu beberap Čtěte více
Jak rozproudit energii čchi?
Náhled není k dispozici Čtěte více
Charles Mraz
2025-10-02 07:20:06
Odpovědi
: 15
Čchi je často nazývána "životní energií", protože je pokládána za hnací energii různých životních procesů, pocházející z esenciální substance. Čchi se tvoří z vdechovaného kyslíku, živin v potravě a vrozené prvotní čchi uložené v ledvinách, která může být ovlivněna geneticky. Čchi obíhá po meridiánech a spojnicích.
Santiago O'Hara
2025-10-02 05:08:19
Odpovědi
: 27
čchi-kung je ucelený systém staročínské medicíny pro zdraví a dlouhověkost nebo-li umění pěstování života, někdy označované také jako čínská jóga.
Čchi-kung udržuje tělo i mysl v dokonalé rovnováze
Slovo čchi znamená "životní energie, síla"; kung znamená "kultura, cvičení".
čchi-kung je tedy nauka rozvíjející životní energii.
Přečtěte si také
Co znamená Chuang Che?
Náhled není k dispozici Čtěte více
Co si obléct na tai chi?
Uniforma ve stylu tchaj-ťi. Vyrobeno profesionálními krejčími, které vybralo mnoho čínských wushu t Čtěte více
Sally Koepp
2025-10-02 05:00:27
Odpovědi
: 28
Čchi-kung je obecně vnímán jako tradiční čínská cvičení, která pěstují čchi neboli „vitální energii“.
Všeobecný název označuje praxi, která se zabývá kultivací lidského těla.
Čchi-kung jsou doncitive různá duchovní učení škol, směrů či náboženství buddhismu a taoismu.
Kromě rozvoje fyzického těla se čchi-kung zabývá também rozvojem mysli.
Nauky o rozvoji mysli obsahují teorie o morálních hodnotách, ctnosti a charakteru.
Název čchi-kung pochází z Číny a datuje se do období kulturní revoluce.
Čchi-kung školy taoismu není částí taoistického náboženství.
Čchi-kung školy buddhismu není součástí buddhistického náboženství.