Jak uvolnit agresivitu?
1. Dýchejte Pokud cítíte, že se ve vás vzdouvá vztek, zkuste se na chvíli zaměřit na své dýchání. 2 Čtěte více
Co delat když má dítě hysterický záchvat?
Enoch Dibbert
2025-10-11 19:05:54
Odpovědi
: 30
Když už přichází emoční výbuch („hysterický záchvat“), je lepší neřešit spouštěcí situaci, nediskutovat, nemluvit o tom, co se stalo, ale v první řadě dítě zklidnit.
Nejúčinněji funguje objetí.
Mně pomáhá vědomí, že dítě to nedělá schválně.
Ono ty vyhrocené scény „nedělá“, ale je skutečně takto prožívá.
Odměnou bude, že k vám dítě bude mít důvěru a naučí se vnímat hranice.
A když se dítě zklidní, můžete se vrátit k tomu, co výbuch vyvolalo, a vyřešit to.
Například pokud šlo o scénu nad školním úkolem, snažte se jej rozdělit na menší a snáze zvládnutelné kroky.
Casimer Torphy
2025-10-11 17:55:55
Odpovědi
: 25
Záchovejte klid.
Respektujte pocity dítěte.
Použijte rozptýlení.
Projevte mu lásku.
Naučte se společně jednoduché techniky, jak se uklidnit.
Pomozte mu vyjádřit se.
Přečtěte si také
Jak zvládnout hyperaktivní dítě?
Zkuste se naučit zastavit se ještě před tím, než ztratíte nervy. Ale i když rodič někdy vybouchne, Čtěte více