Jak funguje sugesce?

Sugesce jsou tvrzení, která je schopen pacient přijat jako svá vlastní, ztotožnit se s nimi. U osob, které jsou dobře hypnabilní (jsou schopni ponořit se hluboko do hypnotického stavu), může být tato forma léčby velmi efektivním nástrojem. Efektivita hypnózy narůstá s mírou hypnability pacienta a tam, kde jsou symptomy jasně ohraničené a konkrétní (tenzní bolesti hlavy, tikové poruchy, zadrhávání, astmatické stavy…). V této oblasti je možné užití přesných specifických léčebných sugescí. U rozsáhlých osobnostních problémů a vztahových problémů nemusí být hypnoterapie tolik účinná – pokud je indikována, tak se užívají obvykle obecné sugesce směřující k celkovému klidu a uvolnění. Rozhodně neplatí, že by se stal loutkou v rukou hypnotizéra a mohl činit things, které by byly v rozporu s jeho morálkou či přesvědčením. Ve stavu hypnózy může pacient zažívat novou zkušenost. Pokud symptomy mohou odeznívat v hypnotickém stavu, je velká naděje, že se stejný efekt projeví i v bdělém stavu. Někdy je to terapeuticky výhodné, jindy nikoliv.