Co nejíst při bolestech kloubů?
Daniella Olson
2025-07-29 04:41:41
Count answers
: 6
Bolest kloubu je známkou zánětu nebo degenerace kloubu.
Právě zánět v kloubu vzniká nejčastěji plíživě, postupně, pomalu.
Hovoříme také o chronickém zánětu.
Tento zánět bývá často spojován s překyselením, za což může nejčastěji nevhodná strava a příliš velký dlouhodobě trvající stres.
Všechny výrobky z masa, mléčné výrobky, cukry a škroby se v těle metabolizují do kyselin.
Pokud těchto potravin jíme příliš velké množství, naše tělo bude překyselené.
V překyselených tkáních, které jsou navíc přetížené, snadno vzniká chronický zánět.
Doporučení protizánětlivé stravy spočívá zejména v omezení potravin, které tělo překyselují.
Mám na mysli veškeré cukry, škroby, výrobky z živočišných produktů masa a mléka.