Co způsobuje křeče ve svalech?
Neil Torphy
2025-07-25 19:51:04
Count answers
: 12
Příčinou vzniku křečí při sportu může být přetížení svalů, špatný pitný režim či nedostatek některých minerálů.
Křeče a bolesti svalů vznikají nejčastěji v důsledku jejich přetížení při náročné práci a sportovní aktivitě či vlivem nedostatku minerálů.
Minerály, především hořčík, sodík a draslík, mohou v těle chybět při jejich nedostatečném příjmu stravou, či díky jejich zvýšenému vylučování při pocení, průjmu, horečce a při užívání některých léků.
Mohou vznikat i následkem nedostatečnosti cévního systému při křečových žilách.