Co je hloubková masáž?
Hloubková masáž se zaměřuje na odstranění dlouhodobého svalového napětí, ztuhlosti a svalových uzlů. Čtěte více
Proč chodit na masáže?
Lukas Gleichner
2025-08-31 06:10:21
Odpovědi
: 22
Masáž vám uleví od bolesti zad i hlavy, zbaví tělo zbytečného napětí a stresu pomůže s formováním pěkné postavy.
Masáž vám zlepší náladu
Antistresová masáž hlavy a obličeje to má přímo v názvu.
Uvolní starosti usazené ve stažených svalech obličeje a šíje.
Zaručeně odplaví stresy.
Masáž je blahodárná pro svaly i klouby
Thajská masáž zvětší rozsah pohybu kloubů, uvolní přebytečné napětí svalů i šlach.
Zlepší vaši kondici.
Dotek léčí prodlužuje nám život, zvýší jeho kvalitu a upevňuje zdraví.
Masáž vrátí zádům pružnost
Breussova masáž zad přináší úlevu unavené páteři.
Regeneruje ploténky, ulevuje od mravenčení a vystřelování bolesti.
S ohebnými zády omládnete o pár let.
Masáž zlepšuje kvalitu spánku
Masáž lávovými kameny.
Příjemné teplo přicházející z vulkanických kamenů do každé části vašeho těla uvolní a relaxuje nejen svaly.
Po této masáži budete spinkat jako miminko.
Masáží se hubne
Anticelulitidní masáž nohou a zadečku.
Detoxikační masáž pro partie ohrožené celulitidou, má zázračný vliv na tvarování postavy.
Rozprouděná lymfa odplaví z těla škodliviny, hubnete zdravě.
Masáž posiluje imunitu
Je lékařsky dokázané, že masáž stimuluje produkci bílých krvinek, které likvidují škodliviny v těle.
Každá masáž má blahodárné účinky.
Stačí si jen vybrat.
Masáže se nehodí pouze k léčbě svalových bolestí.
Delores Bogisich
2025-08-31 05:25:54
Odpovědi
: 17
Masáž nabízí hned několik benefitů, které budou pozitivní nejen pro vaše tělo, ale i mysl.
Většina z nás chodí na masáže, aby uvolnila svalové napětí nebo bolest zad.
Je ovšem necesario podotknout, že v tomto případě je důležitá pravidelnost a jedna masáž vás nezachrání.
K čemu dalšímu je masáž skvělá?
posiluje imunitu,
minimalizuje únavu, podrážděnost i stres,
stimuluje krevní a mízní oběh, trávení, tělesné funkce a zvyšuje prokrvení celého těla,
působí jako zdravotní prevence,
pozitivně působí i na krevní tlak, který díky masáži bude v normě.
Přečtěte si také
Jak často chodit na masáže?
Máte akutní problém jako je bolest zad, hlavy, svalů či kloubů? Pokud jde o akutní stav, který net Čtěte více
Horacio Lindgren
2025-08-31 05:02:57
Odpovědi
: 24
Opakováním a pravidelnou aplikací masáže se tyto účinky zesilují.
Opakování masáže přináší více účinku.
Masáž umí významně přispět k rychlejší regeneraci a odbourávání bolesti.
Masáž snižuje bolestivost svalstva a zklidňuje nervový systém, je tedy v případě chronické bolesti výbornou volbou.
Pravidelná masáž v rámci přípravy pomáhá rychleji zregenerovat svalstvo a tím zlepšovat výkon.
Tělo masáží uvolňuje, rychleji se regeneruje a podporuje se lepší výkon.
Pravidelná masáž uvolní nejen svaly, ale také šlachy a klouby a snižuje celkově možnost vzniku zranění.
Důležité tedy je zvážit, co je při masáži naším cílem.
V každém případě pravidelnost při návštěvě maséra prospívá fyzické i psychické kondici klienta.
Beatrice Altenwerth
2025-08-31 04:37:19
Odpovědi
: 21
Masáž představuje dobrou alternativu k odstranění následků našeho uspěchaného života.
Tento způsob života je často příčinou bolesti zad a hlavy, ztuhlosti pohybového aparátu, nervozity, nespavosti.
Masáž přirozenou cestou řeší příčinu těchto potíží, bez dalšího zatěžování organizmu různými medikamenty proti bolestem.
Hnětením – roztíráním, nebo třením, ale i chvěním a vytřásáním dochází k výraznému zlepšení prokrvení masírovaných oblastí.
Masáží naopak dochází k okysličení buněk a zlepšení jejich činnosti a tím i k zvýšení výživy jak pokožky a podkožního vaziva, tak i svalů.
Masáž působí příznivé i na nervovou soustavu, proto se po masáži cítíme svěže, zbaveni stresu a napětí, jsme uvolněni „ jako by z nás spadl kámen”.
Dlouhodobou a hlavně pravidelnou masáží pozitivně ovlivníme celkový stav organizmu.
Masáž má blahodárný účinek na většinu částí lidského těla.
Pravidelnou masáží se stává pokožka vláčnou, je pružnější a pevnější a nepodléhá tolik tvorbě vrásek.
Přečtěte si také
Co jsou masáže?
Masáže jsou jednou z nejstarších léčebných metod, které lidstvo využívá k uvolnění těla a mysli, zle Čtěte více
Co je Dornova metoda?
Dornova metoda, pojmenovaná po německém masérovi Dieteru Dornovi, je manuální terapie, která se zamě Čtěte více
Isabel Macejkovic
2025-08-31 03:52:30
Odpovědi
: 21
Masážní terapie je více než jen relaxační technika. Je to holistický přístup k wellness, který může pozitivně ovlivnit řadu aspektů vašeho zdraví. Snížení stresu Masáže jsou proslulé svými antistresovými vlastnostmi. Pravidelná masážní terapie může pomoci snížit psychický i fyziologický stres. Úleva od bolesti Pravidelné masáže mohou účinně zmírnit různé druhy bolesti, včetně chronické bolesti zad, bolesti hlavy a svalů. Zlepšení flexibility a rozsahu pohybu Masážní terapie může také zvýšit flexibilitu a pohyblivost kloubů tím, že uvolní zatuhlé svaly a pojivové tkáně. Lepší spánek Masáže jsou zvláště prospěšné pro ty, kteří mají problémy se spánkem. Zařazení pravidelných masáží do vaší wellness rutiny může vést k výraznému zlepšení vašeho fyzického i duševního zdraví.